Да, показан. Поскольку массаж призван сначала освободить зажатые мышцы шеи, грудные мышцы и мышцы предплечья. Это снятие зажатости улучшает циркуляцию крови и соответственно питание жизненно важных органов, что благотворно сказывается на состоянии пациента.
А уж качество массажа зависит от квалифицированности массажиста, его чутья "слышать" каждую мышцу.
Хорошего вам мастера!
Лечебная гимнастика при остеохондрозе очень и очень помогает. Я начала заниматься суставной гимнастикой с лёгкими элементами йоги полтора года назад (2 раза в неделю, занятия по 1 часу). Через 2 месяца я стала легче двигаться, а через 6 месяцев забыла про боли совсем. Так что советую, но надо найти грамотного специалиста.
Карипазим - препарат, который содержит рассасывающий фермент, который содержится в растении папайя. Его свойства позволяют широко применять в медицине для лечения по широким показаниям. Он улучшает свойства тканей, в частности, суставов, применяется для лечения грыж и очень эффективен в этом отношении.
Препарат достаточно дорогостоящий, от 150 - 200 рублей один флакон, а на десятидневный курс надо купить десять флаконов.
Наверняка, препарат умеют подделывать мошенники. Так что следует остерегаться подделок, так как можно получить, как минимум, не эффективный препарат, который вообще не действует, или эффект мало выражен, либо могут быть осложнения от использования.
Чтобы этого не было, следует приобретать у фирм, тех, кто торгуют препаратами производителя. Производитель - "Медфлорина":
Вот так выглядит оригинальная упаковка:
Чтобы не ошибиться при выборе, следует спрашивать лицензии, сертификаты, чтобы удостовериться в качестве.
Народных способов лечения шейного, да и любого другого остеохондроза, довольно много.
Экстренный метод - компресс из керосина. Но долго держать керосин нельзя, пару часиков, он помогает снять боль.
Есть довольно известная растирка, которая не раз публиковалась в газете ЗОЖ. Состав -
Сделать смесь и растирать больное место, но очень аккуратно. На коже не должно быть ран или царапин, иначе будет больно.
Еще можно использовать компресс из меда и тертой сырой картошки, пополам того и другого.
Главное - этот матрас должен быть ортопедическим. Так же этот матрас должен быть с независимым пружинным блоком. И лучше выбирать матрас при остеохондрозе двухсторонний. С одной стороны средней жесткости, с другой жесткий. Что бы была возможность его переворачивать. Мягкий матрас при остеохондрозе позвоночника не подходит.