Лечебная гимнастика при остеохондрозе очень и очень помогает. Я начала заниматься суставной гимнастикой с лёгкими элементами йоги полтора года назад (2 раза в неделю, занятия по 1 часу). Через 2 месяца я стала легче двигаться, а через 6 месяцев забыла про боли совсем. Так что советую, но надо найти грамотного специалиста.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника - это дегенеративное изменение позвоночника, которое приводит к появлению протрузий и грыж межпозвонковых дисков, которые в свою очередь оказывают механическое воздействие на спинной мозг и спинномозговые нервные корешки. Организм, пытаясь компенсировать сдавление межпозвонковых дисков, увеличивает поверхность тел позвонков за счет краевых костных разрастаний (остеофитов), которые с одной стороны снижают нагрузку на межпозвонковые диски, но с другой стороны ограничивают подвижность шейных позвонков, а также оказывают дополнительную компрессию на нервные корешки и спинной мозг, если растут в полость позвоночного канала. Кроме этого при шейном остеохондрозе происходит сужение отверстий поперечных отростков, в которых проходят позвоночные артерии, и как следствие - нарушение кровотока. Поначалу это нарушение кровотока ведет к хронической ишемизации мозжечка и ствола мозга, а в дальнейшем может привести даже к ишемическому инсульту в зоне кровоснабжения ветвей вертебро-базиллярного бассейна.
При шейном остеохондрозе возникают боли не только в шее, но и могут отдавать в плечо, лопатку и руку (нередко с нарушением двигательной и чувствительной функции). Часто возникают хронические головные боли.
Карипазим - препарат, который содержит рассасывающий фермент, который содержится в растении папайя. Его свойства позволяют широко применять в медицине для лечения по широким показаниям. Он улучшает свойства тканей, в частности, суставов, применяется для лечения грыж и очень эффективен в этом отношении.
Препарат достаточно дорогостоящий, от 150 - 200 рублей один флакон, а на десятидневный курс надо купить десять флаконов.
Наверняка, препарат умеют подделывать мошенники. Так что следует остерегаться подделок, так как можно получить, как минимум, не эффективный препарат, который вообще не действует, или эффект мало выражен, либо могут быть осложнения от использования.
Чтобы этого не было, следует приобретать у фирм, тех, кто торгуют препаратами производителя. Производитель - "Медфлорина":
Вот так выглядит оригинальная упаковка:
Чтобы не ошибиться при выборе, следует спрашивать лицензии, сертификаты, чтобы удостовериться в качестве.
Народных способов лечения шейного, да и любого другого остеохондроза, довольно много.
Экстренный метод - компресс из керосина. Но долго держать керосин нельзя, пару часиков, он помогает снять боль.
Есть довольно известная растирка, которая не раз публиковалась в газете ЗОЖ. Состав -
Сделать смесь и растирать больное место, но очень аккуратно. На коже не должно быть ран или царапин, иначе будет больно.
Еще можно использовать компресс из меда и тертой сырой картошки, пополам того и другого.
Главное - этот матрас должен быть ортопедическим. Так же этот матрас должен быть с независимым пружинным блоком. И лучше выбирать матрас при остеохондрозе двухсторонний. С одной стороны средней жесткости, с другой жесткий. Что бы была возможность его переворачивать. Мягкий матрас при остеохондрозе позвоночника не подходит.
