Question

Психология. Как исцеляет тишина? Почему?

Какие существуют упражнения? Как проводить тренировку?

Какие книги и материалы существуют? Каковы отзывы от практикующих?

Answer 1

Тишина сама по себе мало кого исцеляет. Большинство людей пытаются избегать тишины, а все потому, что бояться остаться наедине со своими негативными мыслями. Они шумят даже у себя в голове, лишь бы не слышать той какофонии. А шум порождает шум и все идет по кругу. Если же человек умеет работать над мыслями, если они в основном о хорошем, то и тишина для него будет исцеляющей. А если человек ещё и просвещенный, то он может остановить свой шум в голове полностью и услышать прекрасную музыку реальности. Тогда даже тишина во внешнем мире не сможет помешать исцелению.

Answer 2

Лично я на себе практически убедился, что тишина имеет уникальную, положительно-востано­<wbr />вительную способность по отношению к психике человека и к организму в целом.

В тишине человек больше может познать себя, даже увидеть и услышать себя со стороны.

Тишина - это чистота.

В такой чистоте происходит и просветление, и понимание себя и других людей, и мудрые мысли чаще приходят, и мир кажется не таким уж пАганым.

Следует чаще устраивать себе такие минуты наслаждения. Это действительно кайф.

Как тренироваться? Было бы желание. Как только оно появиться - появитсмя и тишина.

Поначалу мне казалось что это страшно. Прошли годы - страх перерос в кудовольствие, удовольствие в мудрость и понимание того как все устроено.

В тишине тоже есть звуки. Они расскажут многое.

Тишина необходима каждому, ибо это уникальная возможность разобраться в себе и насладиться собой.