Человек может похудеть если не ест или второе, или первое, или ест и то, и другое, но понемногу. Все дело в количестве съедаемой пищи. Можно не ограничивать себя ни в чем, кроме сдобного и сладкого и учпешно худеть, питаясь пять раз в день порциями по 200-300 грамм - невольно проверено на собственном опыте.
Но в вашем вопросе есть резон. Пища на один прием не должна быть слишком разнообразной, так она лучше усваивается. Поэтому есть за обедом, например, только суп, особенно в холодное время года, - это сытное, полезное, верное решение.
Первое, супы или салаты, кому, что нравится, могут быть весьма разнообразными, а, значит, такая пища никогда не наедает.
Наверное,10 килограммов колбасы будет достаточно, чтобы загубить себя при условии, если питаться исключительно только колбасой и при этом исключить потребление жидкости. Может произойти следующее: поскольку колбаса относится к белковой, тяжёлой пищи, то, при полном отсутствии в питании растительной клетчатки, колбаса в кишечнике станет буквально гнить и не сможет продвигаться по нему, отчего яды, образующиеся при гниении, и не могущие быть удалёнными из организма естественным путём, будут обратно всасываться в кровь, отравляя тем самым многие органы. Этот процесс ускорит и яд нитрат натрия, который добавляют при производстве колбасы с целью придать ей ту розовую окраску, которая привлекает покупателей. Однако, надеюсь, вопрос задан из любопытства, а не поиска решения как "свести с собой счёты" с помощью колбасы.
Сердце надрезать, промыть, два- три часа вымачивать в холодной воде. Затем опять промыть, положить в кипяток и варить на маленьком огне три-четыре часа. Где-то за час до окончания варки положить соль, перец горошком. Готовое сердце охладить прямо в отваре, после этого нарезать надо поперек волокон маленьким кусочками, положить в кастрюлю и залить горячим красным вином и добавить немного сметаны. Сырой картофель, петрушку, лук, морковь нарезать мелко и пассировать (т.е. обжарить). Сердце и обжаренные овощи положить в посуду добавить черный меленый перец и лавровый лист немножко перемешать и тушить на небольшом огне до полной готовности овощей. Перед подачей на обеденный стол необходимо посыпать зеленью.
На 500 гр. сердца берется 2 моркови, 600 гр. картофеля, 2 луковицы, пучок петрушки, 200 гр. вина, зелень, 4 ст. ложки сметаны, 2лавровый лист, молотый перец, соль.
Можно нарезать мясо гармошкой,вставить в промежутки картофель кружочками,помидор кружочками,болгарский перец!Смазать майонезом,засыпать сверху сыром и запечь в духовке!И красиво,и вкусно!Подойдёт как для праздничного стола,так и на каждый день!
Ну, во-первых слово "ересь" пишется через два "е". Во-вторых поедание мяса и иных продуктов животного происхождения большинством религий не запрещается, а ограничивается.
Ну, "ересь" - это нарушение толкования догм религий, которые должны приниматься верующими как аксиомы - без доказательств.