Рецептов такого рода великое множество. Базовый же рецепт - пожалуй, один.
Берутся: сковорода, курица (не суть, окорочка или любая другая часть "не птицы"), кабачки, масло (любое, я использую сало).
Все!
Загружаем в сковороду масло, курицу, обжариваем, кладем мелко резанные кабачки, можем обжаривать, можем добавлять воду и тушить. Солим, специи - все по вкусу.
Собственно, все!
А уж разнообразить и варьировать этот базовый рецепт можно как угодно, на ваш вкус. Можно обмазывать курицу майонезом; мариновать ее; можно добавлять уксус, делая блюдо более кислым; можно добавлять томатный соус; заменять одни части курицы другими и даже вообще заменить курицу другим мясом; можно даже заменить кабачки... да хоть на цветную капусту.
Я, к примеру, ленюсь резать кабачки мелко. Можно крупно - и вначале тушу их, добавив воду. Затем уже кладу курицу. И начинаю обжаривать, добавляя жир - обычно сало кусочками, под кабачки. В конце - соль и приправы.
И это для примера. Вы готовите - на основе того же базового рецепта - на ваш вкус.
Наливаем в сковороду немного подсолнечного масла, солим с двух сторон окорочка, немного перчим и укладываем их сковороду на тихий огонь. Если хотите получить мягкие, сочные окорочка добавьте в сковороду немного воды и накройте крышкой. Пока жарятся-варятся окорочка, можно помыть и почистить овощерезкой кабачки, мелко их порезать и убедившись что окорочка уже наполовину готовы, ссыпать порезанные кабачки в сковороду, накрыть крышкой и готовить примерно 10 -20 минут.
Из кабачков в микроволновке можно приготовить предостаточно блюд, вот лишь некоторые из этих рецептов:
1 Чипсы из кабачков.
Продукты:
Кабачок моем и сушим бумажным полотенцем, затем нарезаем кружками толщиной около 1 - 1,5 мм. После этого постараемся избавиться от лишней влаги, а для этого разместим кружки кабачки на полотенце, накроем другим полотенцем и сильно нажмём сверху.
После этого смазываем каждый растительным маслом и выкладываем на тарелочку, застеленную пергаментом, а сверху посыпаем солью и приправами. Включаем микроволновку на мощность 900 Вт и готовим 5 - 8 минут, пока они не станут хрустящими.
2 Кабачки с сыром.
Продукты:
Кабачок нарезаем кольцами (круглешками) и выкладываем их на тарелку самой микроволновки. Затем солим и перчим и ставим на 7 минут. После этого их достаём, посыпаем мелко порубленным чесноком и укропом, а сверху тёртым сыром. Ставим снова в микроволновку и держим там около 1 минуты.
Для начала отделим у окорочков бедра от голеней. Картошку, луковицы, морковку почистим и промоем. У сладких перцев удалим сердцевину с семенами и промоем.
Картошку и лук нарежем на небольшие кубики. Морковку натрём на тёрке с крупными отверстиями. Сладкий перец разрежем вдоль на 4 части и нарежем на брусочки.
В сковородку нальём немножко растительного масла, забросим лук с морковкой и перемешивая, слегка прижарим 2 минуты. Через 2 минуты забросим сладкий перец, перемешаем и немного прижарим. Затем нальём в сковородку 2 стакана воды, добавим томатную пасту и тушим овощи при закрытой крышке примерно 10 минут.
Куриные бёдра и голени подсолим, обсыпем приправой, перемешаем и положим на противень.
На мясо положим лавровые листики, картофельные кубики и добавим томатную зажарку.
Отправим противень с курицей в заранее разогретую до 200 градусов духовку примерно на 50-60 минут.
По прошествии этого времени, вытащим готовую курицу с овощами в томате из духовки и на блюде подадим на стол. Приятного аппетита!
Приготовить такое суфле очень даже просто. Для этого понадобятся четыреста пятьдесят грамм куриного фарша, один килограмм кабачков, четыре больших ложки подсолнечного масла без запаха, сто грамм твёрдого сыра, двести миллилитров молока, четыре больших ложки намолотых сухарей, одна большая луковица, четыре яйца, зелень петрушки, щепотка поваренной соли, щепотка чёрного намолотого перца.
Сначала очистим от кожуры один килограмм кабачков. Нарежем кабачки на кружочки и отварим в чуть подсолённой воде. Воду сольём через дуршлаг и дадим время для остывания. Одну большую луковицу очистим от шелухи, нарежем на небольшие кубики и обжарим на сковородке с подсолнечным маслом без запаха до золотистого цвета.
В миску вобьём четыре яйца, вольём двести миллилитров молока, добавим измельчённую зелень петрушки, четыреста пятьдесят грамм куриного фарша, четыре больших ложки намолотых сухарей, обжаренный лук, натёртый твёрдый сыр, щепотку поваренной соли, щепотку чёрного намолотого перца, любимые приправы и тщательно всю эту смесь взобьём до состояния однородной массы.
Разложим смесь по формочкам и отправим в нагретую до ста восьмидесяти градусов духовку для запекания кабачкового суфле с курицей до готовности. Готовое суфле достанем из духовки, переложим на тарелку и подадим на стол. Приятного аппетита!
Для приготовления домашней курочки с картошечкой понадобятся девятьсот грамм куриной мякоти, восемьсот грамм картошки, один репчатый лук, пять помидорин, один баклажан, две больших ложки майонеза, два листика лаврушки, две щепотки поваренной соли, четвертинка маленькой ложечки перца чили, две щепотки чёрного молотого перца.
Почистим картошку и нарежем её на крупные куски. Положим картошку на сковордку с разогретым подсолнечным маслом, посолим, поперчим и пожарим до готовности.
Куриную мякоть промоем и нарежем на куски. Лук почистим и нарежем на мелкие кубики.
В миске соединим куски куриной мякоти, майонез, репчатый лук, специи и хорошенько перемешаем. На тридцать минут уберём в сторонку. Баклажаны с помидорами промоем, почистим и нарежем на крупные кубики.
На противень с пергаментной бумагой положим все порезанные овощи, замаринованную курочку и поставим в нагретую до ста девяносто градусов духовку на тридцать пять минут.
Через тридцать пять минут, вытащим противень с запечённой курочкой и овощами из духовки и подадим на стол. Приятного аппетита!
Думаю, что лучше гречку сварить отдельно и использовать в качестве гарнира, а курицу потушить с овощами. Овощи можно использовать любые, какие вам нравятся, например:
1луковица,
1 морковь,
1 баклажан,
1-2 болгарских перца,
1-2 помидора (можно томат),
2-3 зубчика чеснока,
любая зелень,
соль,
перец,
специи.
Курицу порубить на кусочки, посолить и обсыпать специями. Овощи порезать кубиками. Сначала обжарить на растительном масле курицу, примерно 20 минут, затем к курице добавить лук и морковь. На другой сковороде обжарить баклажан, затем болгарский перец, переложить к курице. Отдельно пожарить помидоры или томат, так же переложить к курице с овощами. Курицу продолжать тушить под крышкой на медленном огне. В общем по времени, курица с овощами готовится около часа. В тарелку положить гречку сверху курицу с овощами, посыпать порезанной зеленью и можно подавать к столу.