Ответ.
Задать вопрос!
Вход Регистрация
Задать вопрос!
Все категории
  • Фотография и видеосъемка
  • Знания
  • Другое
  • Гороскопы, магия, гадания
  • Общество и политика
  • Образование
  • Путешествия и туризм
  • Искусство и культура
  • Города и страны
  • Строительство и ремонт
  • Работа и карьера
  • Спорт
  • Стиль и красота
  • Юридическая консультация
  • Компьютеры и интернет
  • Товары и услуги
  • Темы для взрослых
  • Семья и дом
  • Животные и растения
  • Еда и кулинария
  • Здоровье и медицина
  • Авто и мото
  • Бизнес и финансы
  • Философия, непознанное
  • Досуг и развлечения
  • Знакомства, любовь, отношения
  • Наука и техника
ter7 [10.1K]
2 года назад
2

Какую пользу приносит ходьба босиком?

здоровье и медицина
ходьба
босиком
5 ответов:
С Кадрия [3.5K]2 года назад
2 0

Ходьба босиком является профилактикой варикозного расширения вен, а если уже у вас это заболевание диагностировано, то улучшает состояние. Ходьба обеспечивает отток крови

от нижних конечностей и укрепляет вены. Ходьба босиком на свежем воздухе прекрасно закаливает. Ходьба без обуви улучшает состояние пяток и подошв ступней, помогает

увлажнять кожу и производит пилинг, удаляет ороговевшие клетки, размягчает ткани и улучшает кровообращение.

Людмила Козина [109K]2 года назад
0 0

Ходьба босиком приносит большую пользу. Все мы уже знаем, что на стопе ноги расположено много биологически активных точек. И воздействуя на них (массируя), мы будируем работу отдельных органов нашего организма. Поэтому ходьба босиком - это хороший массаж БАТов.

А Н Г Е Л [7.5K]2 года назад
0 0

С физиологической точки зрения, как уже сказала Людмила, при хотьбе босиком, особенно по камушкам, происхотит активация биологически активных точек, которые отвечают за различные органы нашего организма.

С астральной точки зрения происходит лучше энергетический обмен с природой. Заметьте монахи часто ходят босиком.

Tekzir [2.1K]2 года назад
0 0

Плюс к массажу , на природе при ходьбе босиком происходит энергетическое выравнивавание и закаливание всего организма.Остерегаться нужно излишнего холодового воздействия для ослабленного организма и конечно острых предметов под ногами.

marit [49.5K]2 года назад
0 0

Ходьба босиком полезна тем, что помогает избавиться от плоскостопия, особенно детям. Желательно ходить по неровным дорожкам или по траве. Плоскостопие очень неприятная штука и ведет в дальнейшем к воспалению суставов из за неправильно распределенной нагрузки.

Читайте также
Если бежать под дождем, то мокнешь меньше, чем когда не спеша идешь?
Dryad [16.3K]

Я читала, что наоборот. Когда бежишь под дождем, соберешь на несколько капель больше, чем если пройдешь это же расстояние шагом. Не помню сейчас объяснение почему. Но было написано, что бежать от дождя в укрытые бессмысленно, то же самое, что идти.

0 0
2 года назад
Прочитать ещё 6 ответов
Вредно ли для суставов ног ходить по лестнице?
alexm12 [186K]

Для разрушающихся суставов вредно.

Если суставы еще работают, то ходьба по лестнице, это тренировка.

1 0
2 года назад
Прочитать ещё 2 ответа
Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес?
Тихая ночь [10.1K]

Для лучшего эффекта надо чередовать быструю ходьбу со спокойной, к примеру я делала так 30 минут иду как мне удобно, 5 минут быстро, и так все время,это получается замечательная кардионагрузка, а именно от кардионагрузки сбрасывают больше всего веса.

Посмотрите передачи типа "взвешенные и счастливые", и вы заметите что тренера заставляют практически все время заниматься кардионагрузкой, это ходьба, бег, плавание, велосипед, лыжи.

3 0
2 года назад
Прочитать ещё 3 ответа
Ребенку год, а он не ходит, это нормально?
Мирабилис [40.2K]

Если ходит, держась за стенку или за ручки, то это нормально. Мой ребенок пошел в год и 2 месяца. Ничего нет необычного в том, что ребенок опасается сам ходить, боится упасть. Паниковать не надо, надо учить постепенно. Сейчас вы его за обе ручки держите. Попробуйте за одну ручку. Потом за пальчик держите и пусть походит.

Потом попробуйте так- малыш стоит возле стенки и держится за неё. Вы от него в нескольких шагах сядьте, позовите к себе, протяните руки. Ребенок отпустит стену и пойдет к вам сам. А вы его руками ловите, если падать будет. Только далеко от стены не садитесь, буквально в 2-х шагах сначала.

3 0
2 года назад
Прочитать ещё 12 ответов
Почему маленькие дети начинают ходить на цыпочках?
ЯАлечка [34K]

Причин по которым ребёнок начинает ходить на цыпочках достаточно много, часть из них - безобидные, часть - заставляют насторожиться и обратится к специалистам.

К безобидным причинам хождения детей на цыпочках можно отнести:

  • так ребёнок знакомится с ходьбой, впоследствии он поймёт, что ходить наступая на полную стопу гораздо удобнее;
  • ходьба для ребёнка нечто новое и он просто боиться наступать на полную стопу;
  • ребёнок много времени проводил в ходунках и пытается ходить также как привык передвигаться в ходунках;
  • ребёнок боится запачкать ножки.

К причинам по которым родителям следует обратиться в специалистам относятся:

  • мышечный гипертонус;
  • родовые травмы;
  • церебральный паралич;
  • нарушения двигательной активности из-за поражения нервной системы
2 0
2 года назад
Смотрите также:
  • В чём секрет хождения босиком по битому стеклу?
    1·1 ответ·секрет
  • Имеет ли срок годности коленный сустав?
    1·4 ответа·ходьба
  • Кто такой лунатик и почему люди ходят во сне?
    1·6 ответов·человек
  • А вы пробовали ходить по горящим уголькам? Получалось?
    1·3 ответа·йога
  • Как ходить в гололёд?
    7·12 ответов·лед
  • Какое самое длинное расстояние вы пробегали или проходили?
    3·16 ответов·расстояние
  • Как правильно дышать при спокойной ходьбе?
    1·1 ответ·дыхание
  • Как правильно ходить, чтобы похудеть?
    0·3 ответа·похудение
  • Босиком по росе, в чем польза?
    1·2 ответа·природа
  • Может ли хождение босиком привести к плоскостопию?
    2·4 ответа·ходьба
Добавить ответ
Вход
Не зарегистрированы? Пройти быструю регистрацию
Регистрация
Вход Регистрация
Задать вопрос!