"Человек то, что он ест!" - это известно еще с древности. Организм человека - сложная система, у которой есть свои правила самовосстановления. Он создан для определенных задач: движения, труда, спорта, творчества и др. дел, которые возможно совершать только при наличии здоровья. Поэтому питание должно быть качественным, таким, чтобы сразу усваивалось организмом и перерабатывалось в энергию (свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, рыба). А если есть все подряд: жирное, острое, сладкое, переваренное, пережаренное мясо да еще и запивать алкоголем и "Кока-колой", то для организма это дополнительная нагрузка, чтобы еще и нивелировать вред от такой пищи. А непереработанные излишки приведет к избыточному весу и целому ряду болезней. Привычная для современного человека еда из супермаркетов - вряд ли укрепит здоровье. Каждому надо разработать свою систему питания "с нуля", в зависимости от образа жизни, нагрузок, условий проживания.
Я верю, что влияют.)) Говорят, что нужно выбирать камень и оправу таким образом, чтобы он непременно вам нравился. Но не руководствоваться принципом - что дороже, круче - то мое.)) И еще надо определиться - камень вам будет оберегом или талисманом? Вот Пушкин свой перстень обозвал талисманом, и погиб. Лучше б оберегом его считал. Талисман усиливает ваши лучшие качества, а оберег - защищает. Разница есть, и существенная.))) У меня дома книга есть про камни - и в ней есть таблица, в которой списком идут камни, соответствующие определенному дню и месяцу.)) так что кому интересно - называйте даты рождения, а я скажу какой камень подходит, судя по этой таблице.)))
они и должны болеть чаще, потому что 75% молодых людей имеют те или иные патологии, полученные при рождении, то, что раньше вызывало тревогу у врачей, сейчас считается нормой, к тому же образ жизни подрастающего поколения не предполагает улучшения здоровья.
Никаких таблеток заменителей фитнеса не существует. Есть препараты ускоряющие обмен веществ и дегенерации мышц. Причем ничего нового в них нет. Это синтезируемые вещества которые в небольших количествах содержатся в различных продуктах.
Л-Карнитин снижает распад белков и углеводов, ускоряет разложение жиров, что способствует снижению массы тела и доли жира в мышечной массе.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Левокарнитин
Креатин способствует вырабатывает АТФ в организме и быстрой регенерации мышц, что позволяет быстрее нарастить мышечную массу.
http://m.sportwiki.to/Креатин
А вот таблеток которые будут убирать жир и наращивать мышцы в то время когда вы лежите на диване и едите большой бутерброд с салом не существует.
Насколько мне известно:
- стекло задерживает ультрафиолет, а пластик пропускает
- при падении с высоты, мне кажется, больше шансов, что разобьется стекло
- а при давлении сломается пластик
- пластик меньше весит, стекло больше весит
- пластик мне кажется может больше искажать изображение, стекло только увеличивать/отдалять из-за диоптрий.
- И те и другие будут оставлять следы, если в них загорать летом...
Меньше щуритесь, меньше морщин и больше расслаблены мышцы около глаз, следовательно меньше шансов, что заболит голова. А когда долго щуришься, может болеть.
Очки нужно покупать только с лицензией, большинство продаваемых очков, особенно дешевых не соответствуют требованиям, и лишь делают вид, что защищают, обманывая глаза, и тем самым порча их ещё больше!
Стеклянные очки дешево не стоят. А вообще, по возможности, старайтесь без них ходить, если не так уж солнечно, отдыхайте, чтобы глаза не переутомлялись.
На очках должна быть наклейка или надпись UV-PROTECTION.
