Question

Что калорийнее мёд или варенье?

Answer 1

Калорийность варенья создается практически исключительно сахаром, потому что фруктовая составляющая на фоне сахара практически теряется.

Значит, количество калорий варенья будет зависеть от рецептуры. Если примем, что варенье сварено по традиционному рецепту на 1 кг ягод 1 кг сахара, то 100 г такого варенья содержат от 245 до 285 Ккал.

Но для варки варенья можно использовать и фруктозу, тогда калорийность будет еще ниже - примерно около 150 Ккал.

Мед на этом фоне, конечно, выглядит намного солиднее. Его калорийность тоже зависит от сорта, обычно чем темнее, тем калорийнее. Но для меда эта величина начинается от 280 Ккал и до 415. Вот показатели для разных сортов меда (Ккал/100г):

Answer 2

Калорийность варенья зависит напрямую от того, из каких именно ягод оно сварено.

Средняя калорийность варенья равна до 248 ккал на 100 грамм.

В то время, как калорийность мёда выше и составляет 300-329 ккал.

Но несмотря на это, мёд более полезен, так как натурален.

Answer 3

Это даже не обсуждается , конечно мед .Можете забить в поисковике этот вопрос и вам ответят тысяча посетителей интернета о полезных качествах меда и только единицы может ответить в пользу варенья . Да есть много полезных качеств в вареньях , но каждое варенье индивидуальна , а вот мед это кладезь лечебных ингредиентов вмещающих в себя все в комплексе . Не зря мед называется нектаром Богов !

Answer 4

Примерно в 100гр варенье-248 калорий,а в мёде-328кал.

Answer 5

И мёд абсолютно разный включая искусственный и варенье тем более разное, включая варенье ассорти.

Поэтому сравнивать лучше конкретный мёд и конкретное варенье.

Если говорить в целом, то мёд более калорийный продукт, мёд конечно натуральный.

Answer 6

Мед значительно калорийнее варенья.

Но все же мед по полезности будет в приоритете, ведь он намного полезнее, чем варенье.

Если выбирать между вареньем и медом, то в сто граммах меда примерно - 330 калорий, а вот в варенье от 230 до 300 калорий (ну это смотря еще какое варенье, к примеру грушевое будет немного калорийнее, чем смородиновое).

Answer 7

По своей энергетической ценности варенье из разных плодов - разное. Но в среднем варенье, куда добавляют при варке много сахара, менее энергетически насыщенное, чем натуральный мед. Оно содержит меньше калорий ( среднее значение- 250 ккал), чем натуральный мед (309 ккал). Данные даны по содержанию килокалорий в 100 граммах продукта. Наиболее энергетически насыщенное варенье сливовое, смородиновое, вишневое (соответственно 288, 284, 298 ккал/100г). Варенье без сахара из персиков считается наиболее диетическим.

https://text.ru/anti­<wbr />plagiat/5b6c909d8f922