Question

Инфаркт и инсульт – можно ли от них спастись?

Answer 1

Причины, приводящие к этим явлениям, обычно известны. Это атеросклероз, гипертония, аритмия - самые распространенные.

Неумеренное употребление алкоголя, курение - прямая дорога туда же.

Наша беда, что мы лечиться начинаем только тогда, когда что-то отвалилось, а до того обычно считаем, что все эти болезни - не про нас (обобщаю, конечно, но в основном картина именно такая).

То есть, занимаясь своим здоровьем, теоретически можно избежать этих серьезных недугов. Но это только теоретически. Ибо есть небольшое число случаев, когда молодежь умирает от инсультов на фоне полного здоровья.

Значит, не только в очевидных вещах дело. А раз так, то в наших силах только максимально сделать то, что зависит от нас самих, чтобы эти болезни не достали. Ну а дальше на все воля Божья.

Answer 2

Ну, уменьшить их вероятность помогает здоровый образ жизни (нормальный уровень физической активности - не чрезмерный и не гиподинамия, здоровое питание без излишков жирного и соленого), контроль за весом и давлением, медицинские обследования раз в несколько лет (а если есть проблемы - ежегодно или как скажет врач). Впрочем, стопроцентной гарантии всё равно никто дать не может. Даже у сверхздорового человека может, к примеру, образоваться, а затем оторваться тромб. Другой вопрос, что у гипертоников, страдающих ожирением и гиподинамией, вероятность этого в сотни раз выше.

Answer 3

Причина инфаркта и инсульта - истощение некоторых веществ в организме.

Не допускайте истощения - и никаких инсультов и инфарктов не будет.

Здоровый образ жизни - это отсутствие всего того, что истощает организм.