Это смотря как к этому процессу подходить. Необходимо в сауне иметь прохладную воду и находиться в ней по 30-40 минут, в этом случае сердечно-сосудистая система укрепляется. Но перед этим обязательно жаркая банька с парилкой и после всего массаж.
Инсульт и инфаркт, как я понимаю, разрыв сосуда. Инсульт в мозге, инфаркт в сердце.
А, сосуды разрываются у тех, у кого они не гибкие, не эластичные, возможно уже и с бляшками.
Любое потрясение и расстройство, выбивающее из колеи, может вызвать резкий скачок давления и разрыв негибкого, не чувствительного к растяжению важного сосуда.
Причины, приводящие к этим явлениям, обычно известны. Это атеросклероз, гипертония, аритмия - самые распространенные.
Неумеренное употребление алкоголя, курение - прямая дорога туда же.
Наша беда, что мы лечиться начинаем только тогда, когда что-то отвалилось, а до того обычно считаем, что все эти болезни - не про нас (обобщаю, конечно, но в основном картина именно такая).
То есть, занимаясь своим здоровьем, теоретически можно избежать этих серьезных недугов. Но это только теоретически. Ибо есть небольшое число случаев, когда молодежь умирает от инсультов на фоне полного здоровья.
Значит, не только в очевидных вещах дело. А раз так, то в наших силах только максимально сделать то, что зависит от нас самих, чтобы эти болезни не достали. Ну а дальше на все воля Божья.
Инфаркт и инсульт, обе болезни опасны. С инфарктом попал в реанимацию, капельницами и препаратами откачают, сделают разжижение крови. Вы сможете ходить, если не помогут убрать тромб который перекроет просвет сосуда, человек умирает. Мне кажется инсульт страшнее тем, что человек может остаться парализованным, потому что в голове сосуды перекрываются. Можно быть прикованным к постели. Чтоб этого не произошло, надо чистить сосуды, ввести в ежедневный рацион пить рыбий жир, льняное масло или семя,лук, чеснок, лимон, одно яйцо на завтрак, так как в нём есть белок и лецитин в желтке, и ещё 15 аминокислот необходимые для человека. У меня самой был инфаркт, сосуды забиты на 80 процентов, врачи говорили, только шунтирование, но я без него обошлась.
Аспирин разжижает кровь и таким образом без увеличения давления сердце имеет способность быстрее "качать" кровь по системе.Благодаря более высокой скорости протока по сосудам,кровь получает способность сдирать со стенок сосудов образующиеся тромбы и растворять их.В настоящее время в продаже имеются более приспособленные для этого разновидности аспирина- "Кардиоаспирин" и "Аспирин+".
В настоящее время в Китае идёт глобальный эксперимент финансируемый ВОЗ.Ещё год назад отобрали 100 тыс. человек с одинаковыми параметрами здоровья.Из них половина ежедневно будет принимать аспирин,в умеренных дозах,другая нет.Ч/з 2 года врачи вновь проведут полное обследование состояния добровольцев
