Раздражительность, как черта характера, нет, конечно. Наверно имеется ввиду раздражение, когда один челочек чем-то возмущен, раздражен, такое поведение. Оно, как и любое другое поведение, имеет свойство передаваться окружающим. Это толпа, поведение толпы подчинено определеннчм законам. В толпе даже нормальный человек совершает необычные для себя поступки, загорается, словно спичка. Этому сложное объяснение, но оно хорошо изучено и можно найти много статей, где все описано. Раздражение заразно.
Я пою,музыку громко включаю,у меня подрыв-могу резко начать убирать,порядки наводить.Могу просто эмоционально расслабиться-и пить кофе:)и вообще настроение хорошее приходит только после каких то приятных моментов,которых у меня все же мало,ну ничего,я не напрягаюсь сильно по этому поводу..Живу дальше.
Это страховка оттого, что бы человек не потратил слишком много сил и не нанес себе вред. Всесильным нашим установлены очень чуткие законы по контролю за нашим состоянием. Так некоторые люди выбирают стимулировать себя спиртным или веществами, они могут очень много потратить (покайфовать), но когда приходит пора оплатить счет, человек болеет. Вторая сторона вопроса это совершенствование. Тот, кто яко бы портит настроение, резонирует с нашими внутренними проблемами, делает их явными. Если справляемся, значит, хорошее настроение не составляет проблемы.
Может быть стоит начать с того, что пора задуматься о том ради чего вы живете и собственно в причинах возникновения у вас плохого настроения.
Какой у вас смысл жизни, вечно переживать и страдать или радоваться и быть счастливым человеком?
Мне кажется второе, поэтому стоит менять свою жизнь, больше времени уделяйте спорту, не загружайте себя лишними делами, займитесь любимым делом, найдите в конце концов хобби.
Так вы постепенно сами уйдете от любого негатива и ваша жизнь будет полна позитивных эмоций.
Такое состояние - отнюдь не редкость, когда ничто не радует, даже наступающий Новый год. Но на самом деле мы можем сами создать себе хорошее настроение в этот прекрасный праздник, а не сетовать на жизнь и свое плохое настроение. Это сделать очень просто, если приложить некоторые усилия. Даже если вы планируете отметить Новый год в гордом одиночестве, есть способы поднять себе настроение.
1) Начать генеральную уборку в квартире (за две-три недели до праздника).
2) После наведения порядка очень приятно немного украсить квартиру к празднику. Не обязательно ставить елку, новогодняя композиция в виде венка или букета тоже подойдет, если в доме есть кошки - украсьте люстру или стену. Можно смастерить самим новогодние игрушки. Зажгите разноцветные огоньки и красивые свечи.
3) Продумайте меню. Пусть стол будет не слишком обильным, но изысканным, купите то, что вы точно любите, сготовьте что-то необычное из любимых продуктов.
4) Займитесь подарками друзьям и родным, их можно купить, а можно сделать самостоятельно.
5) Не сидите дома, пройдитесь по украшенным улицам и площадям вашего города или поселка днем и вечером, это тоже поднимет настроение.
6) Позвоните друзьям и родным - поздравьте их с наступающим Новым годом.
