Доброе утро - это то утро, когда выспался) Ты просыпаешься, а тебя ожидает просто суперский день, в котором масса хороших и интересных планов. Солнышко за окном светит, птички поют, красота! И завтрак то тебе приготовили, и поцеловали, и сказали, как любят...))
Это может происходить из-за недосыпа. Вот у меня уже хронический недосып, маленькие дети не дают спать, одна ночью плохо спит, приходится всю ночь баюкать, другой в 7 утра уже на ногах.
Но бывают дни, когда старшенький у бабушки, а маленькая спит всю ночь, но выспаться снова не получилось. А все потому, что я всю ночь была напряжена и сквозь сон прислушивалась, а не проснулась ли доча. В итоге встаю еще более измученной, чем ложилась.
Вывод сам напрашивается, во-первых, спать надо ложиться в хорошем настроении и с положительными мыслями о дне грядущем. Ну, а во-вторых, надо расслабляться во время сна, а для этого дома должна быть подходящая обстановка, ничто не должно напрягать.
У меня организм уже адаптировался к недосыпу и я крайне редко встаю в недобром расположении духа. Это бывает, только если спала в напряжении и то не всегда.
Спите и отдыхайте!!!
Знаете судя по тому что твориться по дороге скажем на работу или учебу сохранить настроение задача не из легких, так как кто нибудь обязательно захочет сделать Вам подлянку или пакость, поэтому надо быть аккуратнее и показывать свое превосходное настроение друзьям, подругам, коллегам)
Интересный достаточно вопрос. Все зависит от того, в какое время ложусь спать, как себя чувствую, что произошло за день нового - хорошего и плохого. Вообще, накануне очередного рабочего дня, ложусь спать с мыслями о том, что ночь коротка и время проходит быстро. Вроде хотелось бы выспаться, но к сожалению, с утра нужно будет волей-неволей просыпаться, готовить завтрак, и собираться на работу. Почему-то во время рабочей недели времени и не хватает, чтобы выспаться. На выходных встаешь рано, дальше не можешь уснуть и спать как-то не хочется. В рабочую же неделю все наоборот.
Это чувство возникает от кислородного голодания. Ведь в холодное время года окна в квартирах обычно бывают закрыты, максимум - проветривания по несколько минут. Организм человека недополучает кислород.
