Кормящая мама должна постоянно помнить, что она кормящая. Все, что ест, модет либо принести пользу, либо навредить. И навредить основательно. Поэтому на это время стоит забыть о своих каких-то особенных пристрастиях. Я даже и не говорю об отказе полном от курения или пития. Это уже само собой разумеющееся.
Если мама любит своего ребёнка, а не свои удовольствия. По-моему, так.
Наверняка, среди местного населения ходит много рецептов приготовления еды и других продуктов из местной флоры. Но я бы не советовала человеку непосвящённому пытаться употреблять дикие растения в пищу. Это не только кактусов касается. В флоре России тоже достаточно растений ядовитых. Только что прочла, что в Америке употребляют опунцию. Едят сырой, кормят животных, готовят сок, желе, алкоголь. Упоминаются кладодии, из которых пекут хлеб. Есть даже книжки по использованию этой культуры. Интересные ребята, эти кактусы!
А почему бы им не любить их? Это вкусный и питательный молочный продукт. Мои две кошки по-разному относятся к этому продукту. Кот есть йогурт просто так не будет, он очень осторожный в плане питания. Но будет сидеть рядом и просить. Если ему налить, то повернется и уйдет обиженный. А вот если лапку помазать, будет с удовольствием ее вылизывать.
Совсем другое дело молодая кошка, та что хочешь съест, тоже садится рядом и жалобно, но молча смотрит, если ей дать йогурта, слижет его с большим удовольствием. Но только классический вариант, то есть без фруктовых добавок. Как-то я нечаянно купила йогурт с черникой, зазевалась (завтракала на диване), кошка подошла к открытому йогурту, понюхала, такую смешную обиженную мордочку скорчила и ушла. Не понравились фрукты.
Да уж... Дожили мы до лучших времён!!! Помню давнюю поговорку: "В магазинах будет всё, да не купишь..." И не столько из-за стоимости продуктов, сколько из-за их съедобности. И хотя обязывают производителей указывать действительный состав, верить на 100% нельзя потому, как производители, в основном, преследуют одну цель - нажива и обогащение, и о здоровье потребителей не особо заботятся. Они начинают заботиться,(прошу прощения), о своей заднице, чтобы выйти сухим из воды тогда, когда произойдёт какой-либо случай, связанный с употреблением некачественного продукта. Вот тут принимаются все меры оправдывания и невиновности с их стороны. И даже, если продукт изготовлен по ГОСТу, от былого качества, (как в советские времена), остался один пшик. Проверено лично на многих продуктах, в том числе и на ГОСТовской "тушёнке" - не той, которая называется"тушёнка" - это, однозначно, соя. А та, которая, к примеру, "Говядина тушёная". Я не враг своему здоровью, коего итак не лишку, а потому, практически всегда, читаю состав и смотрю на сроки годности. И поэтому всегда делаю покупки в супермаркетах из-за возможности личного доступа к товару. Стараюсь брать проверенные на себе продукты. А многие просто исключила из рациона нашей семьи.
С мясом-туго, значит варите его, бульон- в унитаз, ещё варите, а потом ешьте. Невкусно, зато гормонов нет.
Пшеницу ГМО мало по отношению к обычной. Ржи ещё меньше. Так что ржаной хлеб вам поможет.
Грибы вообще промышленностью не производятся, так что их можно собирать или покупать и жрать в неограниченных количествах.
Овощи можно у себя на огороде выращивать- 3-4 поликарбонатные теплицы и 2 морозилки дома обеспечат замороженными овощами круглый год. Главное тут- не попасться на генно-модифицированный сорт.
А, вообще, по-моему, глупости это всё. Массовых смертей или явно выявленных заболеваний ещё не отмечено, так что можно жрать всё, что продают. Воздух, которым все дышат всё равно опаснее в любом районе России, где есть промышленность.
