Question

Помогает ли похудеть настойка из имбиря? Где найти хороший рецепт?

Answer 1

Помогает.

При двух ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ условиях: ограничить количество еды и увеличить физические нагрузки.

Вы можете возразить, мол, если меньше есть и больше двигаться, то вес и так начнет снижаться. Правильно! Только это и даст возможность весу снижаться.

Имбирь же-модный и,- главное!- раскручиваемый товар. Не более.

Единственно, кому гарантированно поможет массовое использование имбиря "для похудения" и прочего - это компаниям, его импортирующим и продающим.

Answer 2

Имбирь рекомендую добавлять в любые напитки, регулярное употребление которых должно стать нормой. Но не только в целях похудения. Корень имбиря очень полезный, помогает лечить депрессию, восстанавливает силы. Мой любимый напиток:

2 стакана воды

100 мл апельсинового сока

3 столовые ложки лимонного сока

50 грамм мяты

0,5 столовой ложки измельченного имбиря

0,5 чайной ложки корицы

мед по вкусу

В блендере смешиваем имбирь, мяту и корицу. Заливаем горячей водой (количество воды можно отрегулировать по вкусу). Настаиваем полчаса и процеживаем. Добавляем апельсиновый и лимонный соки и мед.

Answer 3

Не знаю как на счёт похудения, но иммунитет поднимает 100%. Я делаю вкусный чай с имбирем. На 1 литр воды отрезаю примерно 2-3 сантиметра корня имбиря, мелко его режу и добавляю в воду. Довожу до кипения и выключаю. Даю остыть до температуры 40-50 градусов и добавляю 4 кружочка лимонов, а также столовую ложку меда. Пью по утрам 1 стакан и в уже больше года не разу не простужался. Пить обязательно лучше с перерывами, 2 недели пьёте 2 недели перерыв, иначе можно заработать гастрит.

Answer 4

Имбирный чай помогает похудеть, за счёт нормализации пищеварения. Имбирь прекрасно справляется с этой задачей. Так же он способствунт расщеплению жиров в организме. Эффективно пить имбирный чай по утрам. На кружку воды- 1 см имбиря( только свежего) мелко порезать, довести до кипения и остудить. Можно для сладости добавить меда, только совсем чуть- чуть( ложечку чайную).

Answer 5

Мне хочется полностью подтвердить ответ irine, я принимала разные настойки и довольно долго, но никакого похудения не получилось, пока я не изменила свой пищевой режим, а имбирь уже был совершенно не при чём.И ещё хочу предупредить на своём печальном опыте, что имбирь, как пряность, может вызывать обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.