У меня AMD Athlon 64 X2, 2700 MHz 5200+, в AIDA64 Extreme Edition показания датчиков:
ЦП 35 °C (95 °F)
ЦП 1 / Ядро 1 56 °C (133 °F)
ЦП 1 / Ядро 2 56 °C (133 °F)
Диод ГП 54 °C (129 °F)
Это в обычном режиме, кулер обычный (что-то из тихих Igloo ), в комнате тоже около 30. В играх поднимается но не намного. В корпусе два тихих кулера для обдува. Показаниям программы особо не доверяю, предпочитаю на ощупь, если приложить руку и можно держать все нормально.
Конкретно по сабжу, очень важно чтобы был максимально плотный контакт между радиатором кулера и собственно процессором. Много термопасты не надо. Поверхность радиатора должна быть максимально ровной, некоторые полируют до зеркального блеска. Когда цепляешь кулер, нужно надавить и немного повращать, чтобы лишняя термопаста выдавилась, у меня была такая штука, когда собрал свой комп, температура зашкалила, уже начал грешить на кулер но потом прижал поплотнее и все заработало.
При запуске Эвереста на панель задач(справа) выводятся датчики температуры процессора, жёсткого диска, видеокарты, системной платы. Нужно навести курсор мыши на датчик и увидите какое устройство он измеряет. Датчик, который вам нужен, будет называться графическим адаптером. Нормальная температура графики при нагрузке(запущенной 3D игрушке) должна находиться в пределах +60-+70 градусов. Можно допустить +75 градусов, если поднимается выше, необходимо чистить систему её охлаждения, менять термопасту под радиатором.
Если у вас есть проблема с перегревом, лучше всего открыть и почистить. Можно в сервиз отдать, а можно и самому. В Гугле найдите модель своего компьютера, как его открыть и почистить и попробуйте сами.
Есть программы, их множество, чтобы узнать температуру.
Зайдите сюда , выберете понравившуюся вами, программу и скачайте.
120 критическая, 140 это можно считать его умершим, так как он начинает плавится. процессор сильнее но не сильно. 135 критическая, 150 рип
Попробуйте такую - AIDA64 Extreme Edition.
http://www.aida64.com/