Вам нужно было уточнить регион ваш, и тогда можно было бы конкретно советовать тот или иной магазин спортивной одежды онлайн.
Есть хороший магазин с огромным ассортиментом товаров для фитнеса.И вы сможете онлайн связаться на сайте прямо с консультантом,чтобы уточнить у него ту или иную информацию.
В магазине этом товары и для женщин,и для мужчин,а также детские товары есть этой группы, и одежда и обувь и даже аксессуары.
На сайте хорошая навигация по группам спортивных товаров.
Есть описание, для каждой предлагаемой модели.
Вот ссылка на еще один магазин таких спортивных товаров для занятий фитнесом.
Смотря какой спорт имеется в виду. Под аэробику, например, идеально походит стиль "диско", а вот "железо" тягать поможет рок или "металл".
Вот мои топ-10 причин, из-за которых я снова и снова "срываюсь":
- Ничего, у меня еще вся жизнь впереди. К лету обязательно схудну.
- Да ладно, что париться. Вон тетка толстая идет и довольная. Чем я ее хуже?:)
- Завтра, все завтра! И так каждые день, ведь гипотетически "завтра" никогда не приходит.
- Меня любят не за тело, а за внутренний мир.
- Перед зеркалом: да не такая я уж и полная! Подумаешь, тут складочка лишняя появилась. Когда-нибудь уберу и ее!
- Боже, у меня нет силы воли...(и с убийственным смирением отступаюсь от начатого)
- У меня есть муж. Для кого мне теперь худеть?
- Я - мама в декрете. Мне простительно) Вот выйду на работу...
- Я тааак сильно хочу кусочек торта. И от колбасы балдею) Разве, жизнь не прекрасна?!
- Ничего, у меня еще вся жизнь впереди. К весне обязательно схудну.
И так каждый раз по кругу.
Зависимость от еды, больше я это никак не хочу понимать.
Конечно, я не бомба, в одежде смотрюсь прилично и аккуратно. Лицо красотой не обижено. Но... И до идеала мне далеко. До идеала, у которого лишний вес никак не сказывается на здоровье.
И пока я не могу вырваться из этого порочного круга. Силы воли нет.
Всем спасибо за внимание.
Доброго времени суток, без интенсивных физических нагрузок кленбутерол работать будет, но эффект от его употребления будет настолько малозаметным, что переживать побочные эффекты от его употребления ради такого не стоит. Если вы твердо решили сбросить вес, поджечь жир, нужно чередовать кардиотренировки с силовыми и не забывать о правильном питании. Только тогда есть смысл подключать кленбутирол или другие жиросжигающие препараты, эффект будет потрясающим. Удачных тренировок.
К сожалению кардинально изменить фигуру за 30 дней при любом раскладе у Вас не получится! И не верьте тем, кто скажет, что это возможно - они откровенно врут! Но достичь определенных результатов можно.
Качание пресса - это на самом деле такая ерунда! К примеру за 30 минут качания пресса сжигают всего 0,05 гр и мышцы практически не растут. Кардионагрузки Вам тоже не подходят.
В вашем случае необходимы силовые нагрузки. Это тренажеры с железом, гантели, штанга и определенные упражнения, которые можно делать дома. Не бойтесь, "качком" Вы не станете!) Будете подтянутой и красивой!)
Поищите видео уроки силовых тренировок в тренажерном зале или дома, их очень много. Могу посоветовать один канал на YouTube - HeavyMetalGYM, плейлист "Тренировки для девушек...". Мне этот тренер очень нравится, доступно и подробно все объясняет, рассказывает о питании, много интересного о физиологии, гормонах и т.д., быстро отвечает на любые вопросы. В общем мне очень помог!
Удачи! Все у Вас получится!