Question

Как понять, какие переживания глупые, а какие серьёзные?

Как экономить энергию, не растрачивая её на глупые переживания?

Answer 1

Переживания проявляются в виде сильных впечатлений и ощущений. Увы, невозможно заранее отделить серьезные переживания от глупых (зерна от плевел), чтобы сохранить энергию. Потому что переживания следуют за действиями, а не наоборот. «Пережил», значит, переживается уже прожитый кусочек жизни. Исключение составляют страх и радость, они возникают из предвидения будущего. Все переживания серьезные для человека, который их испытывает. Это со стороны можно сказать: Да не переживай ты так… Забудь. Но вряд ли это кому-то помогло.

Обычно под переживаниями понимается страдание, но ведь есть и положительные, приносящие удовольствие. Убегая и отказываясь от страданий, человек потеряет способность испытывать удовольствие, радоваться. Так мы устроены – живем между двумя полюсами.

Answer 2

Бабушка Оксимирона,

тут главный критерий - осознанность.

Тупость и муть сознания любое переживание сделают тупым и мутным.

Ясное сознание прояснит самые болезненные и травматические переживания.

Серьезное на вид тоже на поверку может оказаться полнейшей глупостью.

Люди обычно руководствуются мелкоэгоистическими побуждениями и относятся этим делам и делишкам всерьез.

Это необходимо, никто не спорит, но не достаточно для прочного самоощущения.

И раз речь о чем-то серьезном, то идеалом серьезности было бы

несерьезное отношение абсолютно ко всему в этой жизни.

Достичь этого, наверно, невозможно, но хотя бы принять принцип и иногда применять - тоже неплохо.

Дети так живут, их реальность - игра, и в ней все текуче.

Серьезность, тормозя и фиксируя текучесть игры, создает проблемы.

Answer 3

Все переживания серьезные

Глупые они только со стороны других люде

Если человек переживает значит для него это актуально

Психологи тем и зарабатывают, что объясняют людям какие переживания для них нужные а какие не нужные

Как будто это возможно)

Психолог в этом случае тоже ориентируется на свой жизненный опыт

Который кстати не всегда правильный и полезный