Question

Можно ли принимать Л-Карнитин во время грудного вскармливания?

Ребенку уже 1 год 10 месяцев, до сих пор кормлю грудью. Хочу начать употреблять во время кардио-тренировок Л-карнитин в виде пищевой добавки, чтобы ускорить похудение. Не навредит ли это ребенку?

Answer 1

Поскольку очень много L-карнитина вырабатывается в самом организме в клетках, дополнительный прием будет каплей в море и ребенку не повредит.

L-карнитин не ускоряет похудение. На жир он мало влияет (сама тренировка его сжигает), зато мышцы наращивает. В сумме идет набор массы. Однако надо помнить, что мышцы сами потребляют калории. Так что L-карнитин лучше принимать после отказа от грудного кормления, когда можно будет сесть на диету (не обязательно изнуряющую: главное- не увеличивать потребление пищи после набора мышечной массы).

Answer 2

Во время грудного вскармливания лучше не принимать никаких препаратов , которые не проходили исследование на влияние на лактацию и выделение с молоком. Препараты L-карнитина не проходили таких исследований, поэтому и неизвестно как препарат будет действовать. На упаковках с L-карнитином указано, что не рекомендовано при грудном вскармливании. Значит, лучше не рисковать здоровьем своего малыша.

Answer 3

Л-карнитин во время беременности и кормления грудью принимать для похудения нельзя, это зафиксировано в нормативных документах Российской Федерации, регламентирующих оборот лекарственных препаратов. Дело в том, что процесс вынашивания ребенка и последующего кормления его грудью - очень сложный, поэтому в эти периоды крайне нежелательны любые активные вмешательства в организмы ребеночка и его мамы.

Однако в некоторых случаях врачи могут и даже должны назначать Л-карнитин и беременным, и кормящим, но только тогда, когда это необходимо для здоровья. Например, Л-карнитин назначают при таких заболеваниях как гепатоз печени или жировая дистрофия печени.

А для похудения Л-карнитин можно будет принимать, когда роды и грудное вскармливание останутся в прошлом. Вот тогда этот препарат будет очень кстати и поможет женщине как можно быстрее привести себя в форму.

Answer 4

Во время грудного вскармливания лучше не принимать никаких препаратов , которые не проходили исследование на влияние на лактацию и выделение с молоком. Препараты L-карнитина не проходили таких исследований, поэтому и неизвестно как препарат будет действовать. На упаковках с L-карнитином указано, что не рекомендовано при грудном вскармливании. Значит, лучше не рисковать здоровьем своего малыша.