Считаю, что только целенаправленными силовыми нагрузками можно вернуть свою фигуру в прежнюю форму. Я как только стало можно сразу пошла на групповые тренировки: степ, шейпинг, пилатес и в тренажерный зал. Похудеть можно и на диете, но при этом мышцы будут не в тонусе и не подтянуты, а внешний вид не сильно улучшиться. До того как пойти в спорткомплекс, я занималась дома под фитнес-видеоуроки. Это произошло спустя 1,5 месяца после родов.
Я не скажу точно по поводу экзэмы, но знаю точно, что во время беременности у женщины организм переживает некий стресс. Все заболевания какие есть в организме начинают говорить о себе. Пугаться не надо. Просто появление плода в организме, - это нагрузка...А что же делать, - хотите ребеночка.. терпите.Экзэма, - это далеко не самое страшное. Конечно, - это реакция на гормональный фон в организме.К великому счастью у меня ее не было, мне она сравнительно легко далась( беременность), за исключением некоторых прихотей по питанию. А экзэму конечно вылечить можно. Вам нужно обратиться к алергологу. Все назначения будут с учетом Вашей беременности.Ничего не бойтесь.
Как питались раньше.Алкоголь и сигареты нельзя,остальное можно все.
Очень велика, можете мне поверить. У меня погодки именно п о этой причине :) Возможность забеременеть у некоторых женщин восстанавливается уже через несколько недель. Причем отсутствие месячных не всегда говорит о том, что не было овуляции. Сразу после родов лучше проконсультироваться с гинекологом об контрацепции.
Я свои длинные волосы отрезала до коротких и стала отращивать заново. При этом делала маски на натуральной основе, стимулирующие кровообращение кожи головы, пила витамины (простые комплексные)и затем стала делать маски на всю длину волос.
