Великий пост - самый строгий. Верующие православные христиане войдут в пост 14 марта 2016 г. и закончат его 30 апреля 2016 г. накануне Пасхи (Воскресения Господня). Пост - это не голодовка, но и объедаться постными блюдами тоже не стоит - во всём нужна умеренность. Моя бабушка говорила о посте:
т. е. не таким тяжёлым грехом будет то, что Вы съедите вдруг неразрешённые в это время продукты, а то, что Вы скажете или подумаете - очищение помыслов и своей речи от грязных слов - это более важный во время поста и за его пределами, поступок.
Почему питание в пост такое скудное по вкусовым ощущениям (специи запрещены)? Это сделано для того, чтобы человек не сидел и эпикурействовал за столом, а для того, чтобы быстро насытился простой пищей и у него было больше времени на духовный рост, переосмысливание своей прошлой жизни.
Правила питания в Великий пост заключаются в следующем:
запрещены употреблению - мясо, молочные продукты, яйца.
С понедельника по пятницу:
1, 4, 7 седмицы - сухоядение (без растительного масла);
2, 3, 5, 6 седмицы - варёная пища.
В страстную пятницу - нельзя ничего.
По субботам и воскресеньям - пища с растительным маслом.
Благовещение и Вербное воскресение разрешена рыба.