Чтобы "увидеть лес за деревьями", надо как-то попытаться подняться над проблемой, разглядеть суть, важное, общее... Очень часто мы этого не делаем, хватаясь за детали, начиная решать что-то с мелочей, рассматривая "деревья" и считая это важным. В итоге мы тратим время на "лечение симптомов" вместо того, чтобы бороться с болезнью.
Надо задаться вопросами: в чем причины того или иного явления? не является ли это частью чего-то большего? нет ли какой-то закономерности в том, что происходит? нельзя ли объединить мои проблемы в одну большую, которую можно решить одним махом?
Пример. Вы плохо спите, раздражаетесь на мужа, допускаете мелкие промахи на работе, поправляетесь и т.д. Это все наши "деревья". Вы видите их по отдельности, и начинаете разбираться с ними независимо: пьете снотворное, читаете книги по управлению гневом, работаете еще усерднее, садитесь на диету. И ничего не помогает. Потому что вы не увидели "лес", который может быть, например, стрессом из-за того, что вы ненавидите свою работу. Как только вы ее поменяете, все остальные проблемы отпадут сами собой.
Пояснение для тех, кто недоумевает по поводу вопроса:
Выражение "не видеть леса за деревьями" означает обращать внимание на второстепенное, не замечая главное.
