Здравствуйте. Такое дело, что я постоянно подвержен стрессу и постоянно теряю вес из-за этого. Плюс к этому у меня из-за стресса проблема с пищеварением, а именно Синдром Раздражённого Кишечника. Почти всегда после еды у меня идут процессы метеоризма и позывы в туалет, которые могут преследовать меня в течении всего дня. Мой живот всегда напряжён, да и я сам, я редко могу расслабиться. Я занимаюсь в спортзале и там постоянно на весах вижу свои скачки веса. И всё не смотря на то, что ем по 6 раз в день, а то и больше. Какое-то время мог держать вес 70-72 кг, а потом неделя выдалась тяжёлой и спал до 67. Это вызывает ещё больше стресса у меня, потому как вес для меня всегда давал ощущение уверенности и хорошего самовосприятия. Особенно с учётом занятий в спортзале у меня довольно хорошо накаченное тело, но когда я похудел ниже 70, то выглядит это как накаченный дрищь. Это ужасно, особенно когда привыкли тебя видеть крупным человеком. Но это не суть. Мне главное набирать вес, даже в условиях стресса, но когда при всём питании вес падает, то руки опускаются, потому как борюсь с этим уже как больше года. Особенно сегодня я понял, что мне всё это надоело, когда в зале 7 декабря взвесился и был рад, что набрал вес до 69, а сегодня - 10 декабря уже 67.200 и очень сильно расстроился. Мне посоветовали панкреатин - ферменты для пищеварения, чтобы всё переваривалось и не было проблем с метеоризмом, частого беганья в туалет, а также чтобы набрать вес. Уже как пару дней стал пить 3 таблетки почти после каждого приёма пищи. На удивление и на радость метеоризм и частое беганье в туалет прекратились практически. Но я боюсь нарушить выработку ферментов в своём организме, хотя с учётом СРК, у меня мой организм самостоятельно никак не справляется..
Сколько по времени можно пить панкреатин, чтобы не навредить?
Можно ли набрать с ним вес и для этого не надо ли увеличивать кол-во еды?
При СРК нормально использовать панкреатин, когда твой организм очень редко справляется с едой сам?
Так же такой вопрос: Я теперь почти всегда, если поел последний раз часа 2-3 назад чувствую себя плохо, в том плане, что рассеивается внимание, появляется отупение, слабость. Это нормально?
Пока стресс в моей жизни к сожалению не могу убрать в связи с работой и личной жизнью. Надеюсь после НГ будет всё по другому, так как уже планирую менять работу.
