Существует несколько основополагающих принципов антираковой диеты доктора Ласкина.
- Питание должно быть раздельным
- В меню больного раком не должно быть никаких "консервов" - все консерванты исключить.
- Много пить - в сутки следует выпивать не меньше двух литров воды (чая)
- Овощи и фрукты есть в сыром виде (вареные и жареные - исключить), желательно, чтобы овощи и фрукты, которые больной будет потреблять, были красные или зеленые
- Исключить из меню сахар
- Запрещено красное мясо и соль.
- Вести непременно подсчет съедаемой за сутки пиши - отдельно белков, клетчатки...
Диета эта разделяется на два очень важных этапа.
Первый этап - очень строгий. Меню разработано очень точно и придерживаться его надо тоже исключительно строго. Вот первый этап:
Второй этап - более щадящий и нестрогий. Второй этап длится до полутора месяцев. И в определенной степени это тот же первый этап, только к меню первого этапа добавляются еще продукты, заметно облегчающие жизнь))
Так во время второго этапа можно добавлять в меню инжир, чернослив, курагу, орехи. Понемногу.
Официальной статистики исцеления больных не существует, однако есть мнение, что диета эта - весьма полезна и есть много положительных отзывов больных, полагавших, что им диета доктора Ласкина очень помогла.
Польза воды при похудении велика. Во-первых, она не имеет калорий, сахара, а значит, идеально подойдет для утоления жажды во время диеты. Ведь в соках, которые кажутся нам такими полезными, газировках и морсах сейчас содержится уж очень много вредных веществ и сахара. Во-вторых, в воде содержатся калий, магний, кальций, то есть полезные вещества, которые просто необходимы организму при некотором недостатке пищи во время диеты. В-третьих, вода позволяет воздержаться от лишних перекусаов, посколько на некоторое время создает чувство насыщения. В-четвертых, полезно смешивать воду с лимонным соком, потому что именно такой напиток действенно ускоряет метаболизм. Удачи!
Средиземноморская диета считается одной из лучших диет мира, для сохранения здоровья, его улучшения. Есть достоверные данные, что эта кухня позволяет делать кости крепче, а значит защищает от остеопороза, переломов, старческой хрупкости.
Эта диета полезна не только для костей, но и, например, помогает женщинам в защите от рака груди и матки, защищает от сердечных заболеваний, инсультов, инфарктов.
Это не значит, что питаясь подобным образом вы защитите себя от этих болезней абсолютно, но по статистике процент заболевших намного меньше.
В диету входит оливковое масло и оливки, овощи и фрукты, морепродукты и рыба, зелень, рис, паста.
Для пит-буля 13-т лет это уже пенсионный возраст. Не на собачьи бои вы его в таком возрасте водить собрались. Гречневая каша с мясом, для собаки в таком возрасте, это нормальная пенсионная диета. Все у нее будет хорошо.
Диеты с фруктами и овощами не обеспечивают эффективного похудания. По одной причине, они возникают на растениях именно с целью, чтобы их съели как можно больше и распространили, как можно больше семян. Поэтому они напротив поспособствуют вашему аппетиту. Наилучший эффект дают растения в листьях, стеблях и корнях. (Корнеплоды тоже) Имено все это можно есть в любых сочетаниях и в любых количествах, но без каких-либо приправ. И вы (при условии, что питаться будете только этим, а пить только воду и свежевыжатые соки) в течении месяца увидите зримые, то есть видимые на глаз, результаты.
