Те, кто интересовался либо занимался йогой знают, что "асаны" это позы йоги. Урдхва Мукха Шванасана это поза йоги, называемая "собака мордой вверх". Это отражено на картинке. По- русски название позы, конечно, звучит странно. Можно сказать, даже трудно воспроизводимо. Только это практически буквальный перевод с санскрита, с этим не поспоришь. Ну а раз это перевод, тогда понятно почему так назвали.
Люди, которые плохо разбираются в "асанах" и йоге, иногда называют эту позу "позой кобры"... Возможно, отдаленно кому- то это что- то напоминает; но такой вариант будет неверным. Правильное название позы "собака мордой вверх".
Я бы посоветовала вам не книги, а в первую очередь замечательные видеоуроки Майи Файнс по кундалини-йоге. Их всего семь. По одному на каждую чакру. Очень удобно заниматься - одна чакра, одно занятие в день. Попробуйте! В начале может показаться очень сложным - повторять вроде бы простое действие, но в течение допустим пяти минут. Но потом становиться ясно, ради чего все это делается. Лично я, именно благодаря этим урокам, прочувствовала, что такое кундалини-йога.
Чтобы заниматься йогой в домашних условиях, прежде всего надо посоветоваться со своим лечащим врачом о Ваших намерениях, нет ли противопоказаний<wbr />. Изучить, прочитать много литературы, сейчас Вам в помощь придет интернет, (правда в последнее время очень много лишней информации), скачать или записать видео уроки для самостоятельных занятий йогой. Начинать занятия йогой можно в любом возрасте!
Желаю Вам и Вашим близким крепкого здоровья!
Стремена по длине вполне себе регулируются - на английском седле уж точно.
По моему опыту именно в спорт берут лет с 12
Хотя кататься можно начинать ранее с 8-9 лет.
Какой именно конный спорт Вы имеете ввиду?
Дело в том, что много разных видов.
Только международной федерацией конного спорта (фр. Fédération Equestre Internationale, FEI) официально признаются следующие виды:
Выездка
Конкур
Троеборье
Рейнинг
Драйвинг
Дистанционные конные пробеги
Вольтижировка
Кро ме того у нас есть гонки на двуколках тачках для орловских рысаков. Дядя держал такого и ездил исключительно на двуколке на нем.
Есть еще конное поло. Дамская езда и много других разновидностей.
Хоккей - это олимпийский вид спорта, мужественная игра, в нее не играет трус как поется в песне. Если вы серьезно решили что, нужно отдать ребенка в хоккей, то оптимальный возраст, по мнению многих спортивных тренеров - это возраст от 6 до 7 лет. Это возраст, когда костно-суставная система уже окрепла. Тем не менее родителям нужно учитывать тот факт, что хоккей - это экстремальный вид спорта наравне с футболом, волейболом, баскетболом.
