Только что читала статью врача - психотерапевта о депрессии. Есть 3 больших критерия депрессии и 5 малых, если сейчас в Вашей жизни присутствуют 3 критерия из малых и 2 из больших - то у Вас депрессия, а не просто дурное настроение(депрессия - это такая же болезнь, как язва или сердечная недостаточность, т.е. нарушение функций организма - в случае депрессии - нарушение биохимических связей в мозге, серотонин, например, перестаёт захватываться). Большие критерии : перманентно подавленное настроение 2 недели и больше; ангедония - потеря интереса ко всему и удовольствия от жизни вообще; астения - выраженная утомляемость. Малые критерии : чувство вины и беспомощности; нарушение аппетита; нарушение сна ; сниженная самооценка ; пессимизм ; мысли о суициде.
От себя добавлю( ибо, увы знакома с депрессией, именно как с болезнью не по наслышке) - болезнь реально мешает жить, а часто - даже перечеркивает жизнь, она - МУЧИТЕЛЬНА и практически неисправима собственными силами( нужна помощь специалиста).. А дурное настроение - оно исправимо( "с маленькой помощью моих друзей" , работой, хобби и т.д) и переносимо))
Да, тема депрессии - одна из наиболее отвратительных... но я вот так сейчас подумал, что для меня лично депрессия - это что то похожее на обычную простуду например. Оно развивается похоже по примерно одинаковым принципам. То есть например сначала идет промежуток который еще до самой депрессии.. как правило это какие то ситуации или обстоятельства, которые происходят еще до того как что то неприятное произошло в жизни. Потом уже когда ситуация начинает еще больше ухудшаться, когда я начинаю надумывать сам себе разный бред, то тогда уже происходит обострение этой самой депрессии.. и это один самый неприятный, но при этом запоминающийся момент. То есть я могу вспомнить некоторые депрессивные моменты (которые правда произошли не так уж давно в моей зжини).
Но а потом у меня лично например всегда происходит спад... как то этот спад длится немного больше времени может даже чем самый активный момент. но он тоже заканчивается.
Вот могу рассказать на примере того как я сходил был на танцы (неуспешно). Сначала я ходил на танцы и танцевал с девушк4ой - всое было нормально. Потом через несколько тренировок я понял что девушка чем то недовольна, что она не хочет со мной танцевать в одной паре и так далее. Потом я расстался с ней, ну т.е. ушел домой мягко говоря. Ну а потом уже когда я пришел домой и началась самая активная стидация - то есть девушки уже нету но мои мысли придумывают разный бред - тот я сделал не так, в этом я сделал неправильно, там я что то накосячил и так далее. Но потом прошло еще какое-то время и это все исчезло. Сейчас у меня нет никакого ощущения даже. Вообще в целом могу сказать что в среднем у меня например весь этот цикл проходит за несдколько дней - это обычно минимум - до нескольких недель - это как правило самые жесткие события. Обычно я в эти моменты пытаюсь как то углубиться в интернет, пытаюсь отвлеччь себя, заняться каким то делом, которое будет перебивать мои мыслби. и обычно это на удивление мне получается.. хотя не совсем понимаю как это работает, но это действительно работает и вроде как дает даже положительные результат ы (для меня самого). Но есть у меня проблемы, которые сами по себе в принципе не регшаются - например, проблема с общением с девушками. То есть пробшлема есть, и от этого может в какой то степени даже депрессия. Но вот я не могу найти никакой выход для этого состояния. и это просто пугает. Меня часто это бесит, напрягает, нервирует. Потому что это действительно неправильное состояние как мн екажется. Но я ничего не могу с этим поделать. Часто у меня бывают моменты кгогда я даже пытаюсь отказаться от общения с девушками т.п. сам себя ограничиваю. Но потом через какое то время снова возвращаюсь к теме и мне уже становится намного проще. Но сама по себе эта проблема никуда не уходит и такое чувство, что это дает о себе знать в виде неприятностей со здоровьем и прочими темами... вообще эти темы лучше решать на корню а не просто убирать симптомы, иначе можно и здоровье свое угробить(((
По мере взросления, набирания жизненного опыта люди меняются. То, что их раньше интересовало, волновало перестает быть значимым. Человек повзрослел, изменился и его стали увлекать другие вопросы, появились в жизни новые приоритеты. А друзья детства, возможно остались на каких-то прежних позициях, в каком-то другом мире. Не получается с ними общаться на новом уровне. Все темы для общения ограничиваются теми, что были, например, в юности. Это не означает, что кто-то лучше, кто-то хуже. Нет, просто стало неинтересно. Все предсказуемо, а хочется чего-то нового. Вырваться в какую-то новую жизнь.
Возможен другой вариант. У человека было много негативного опыта в детстве. Не друзья детства были причиной этого чего-то неприятного, но они теперь как напоминание о тех моментах в жизни, о которых не хочется вспоминать.
Может и не ровно в 40, а после сорока лет, но мужчины действительно переживают определенный кризис. Кто-то даже его мужским климаксом назвал.
Смысл его в том, что 40-ка или 50-ти летний отец семейства вдруг спохватывается, что лучшая половина его жизни уже позади, а он так много еще не видел, не пробовал, не успел.
Иногда эти мысли посещают его мимоходом и в его поведении только по мелочам проявляется. А иногда мужик как с цепи срывается. Начинает особо тщательно за собой следить, в том числе за весом, ищет приключений на стороне, иногда молоденькую любовницу заводит.
Но это не страшно. Побесится немного и остепенится опять.
Большинство, как правило, быстро возвращаются в норму.
Все - таки думаю,что самое первое - это заложено в генах у человека.Только они могут быть самым первым путеводителем в этом широчайшем море - любви к власти.А начинается эта власть от любви к деньгам,а затем к различным отличительным знакам среди моря среднестатистическог<wbr />о гражданина.Власть - это тот наркотик,от котрого отказаться не слишком просто.Он манит,притягивает,за<wbr />ставляет человека чураться даже самых близких друзей.А порой и близких в семье,потому что создает настоящего тирана в семейном кругу.Но,конечно не всегда так случается,но в большинстве своем.Бывают люди при власти,но в семейном кругу они складывают свои полномочия и вполне нормальные люди.Властного человека видно довольно быстро.Это ощущается в любом заведении,где есть обслуживание.По отношению к персоналу.Власть портит,делает человека тираном.А коли так,именно поэтому властный человек в большинстве своем довольно резок,груб,деспотиче<wbr />н.И именно поэтому и есть причина его бояться.Не каждый решится противостоять такому грубияну,хотя конечно находятся люди,но себе в убыток.По причине того,что тот считает себя единственной Вселенной,а других мнений якобы и не существует.Вот такая власть в человеческом обличии.
