Российская биатлонистка Екатерина Ивановна Глазырина родилась 22 апреля 1987 года в Пермской области. Екатерина является мастером спорта России, четырехкратной чемпионкой России по биатлону. Известно, что Екатерина не замужем.
Заниматься спортом, подвергая тело значительным физическим нагрузкам, безусловно, не стоит - в этом возрасте необходим щадящий режим тренировок. Дело в том, что с возрастом снашиваются суставы и ослабляются мышцы, часть из которых вовсе отрафируется и переходит в жировую ткань. Если человек ранее занимался спортом достаточно долго, то даже после 60 лет влиться в тренировочный процесс ему будет вполне возможно. Но если же опыта в спорте нет, рядом силовых упражнений стоит пренебречь. Также необходимо быть осторожным с кардиотренировками - нагрузки на сердце могут быть опасны.
Самыми оптимальными вариантами тренировок для начала занятий спортом после 60 являются ходьба, лыжи и ряд несложных лечебно-физкультурны<wbr />х упражнений. Всё это поможет держать тело в тонусе, сохранять или даже наращивать физическую форму, при этом не причиняя вреда организму.
Воспитать олимпийского чемпиона конечно можно, но это сложно. Согласен что государство должно расширить круг детских спортивных школ, чтобы любой ребенок имел к ним доступ. Усилить кадровый состав тренеров и их профессиональный уровень. Часто проводит разного рода соревнования, чтобы в динамике наблюдать какие успехи делают дети. Начинать надо рано в любом виде спорта. Лет с 4х. В это время уже примерно видно к каким видам склонен ребенок. Плотный крепкий мальчик в будущем может заниамться силовыми видами спорта, стройный худенький - гимнастикой, плаванием, игровыми видами. В любом случае с раннего детства надо приобщать ребенка, пусть занимается хоть чем - это ему пойдет на пользу, а потом он сам выберет вид спорта. Только вот пробиться ему в олимпийскую сборную будет очень трудно. Конкуренция огромная и деньги свою роль играют. Но если он будет показывать отличные результаты с перспективой, пробьется! Кстати вся семья должна работать на олимпийского чемпиона - жить его режимом, покупать форму и снаряжение, ездить с ним на сборы и прочее) Готовы к этому?)
Леван Макашвили является известным американским и грузинским бойцом смешных единоборств, выступающий полулегком весе. Леван родился 07-го января 1989-го года в грузинском городе Гори, в настоящий момент бойцу 27-м лет. В США Леван Макашвили переехал в 2013 году. По информации этого сайта: mma-fighters.ru, рост Левана составляет 172,72 сантиметра, а вес около 65,77 килограмм.
В настоящий момент он провел 13 боев: 10 побед, одна ничья, два поражения.
В последнем своем бою, который состоялся 16-го ноября 2016 года, Леван Макашвили одержал победу над известным российским бойцом Расулом Мирзаевым единогласным решением судей.
Спортом заняться никогда не поздно. Есть бойцы UFC, Bellator и тд которые начинали заниматься в 17, 18, 19 лет и добивались неплохих результатов, некоторые даже становились чемпионами.
