Question

Вы много едите, как вы считаете? Хотите похудеть?

Наметилась интересная тенденция:

Практически каждый худеющий или желающий похудеть считает что ест МАЛО, и готов найти любые оправдания, лишь бы не уменьшать размер порций.

И в то же время, человек не озабоченный проблемой похудения вполне себе способен признаться в периодическом обжорстве.

Answer 1

Лично я ем мало, минимум 15 раз в день и мне мало, хожу голодной.Худать не хочу мне и так комфортно, зимой не холодно)И если кто то скажет что у меня в желудке кто то живёт...нет , проверяла.Просто организм такой, много пищи требует, а я не могу ему отказать.

Answer 2

После блокады, даже когда газ дали, выработалась привычка, утром холодная вода.

Вечером ужин. Все остальное время без пищи. Самое интересное, что на этой "диете" не похудел почти. Правда до этого йогой много занимался.

Answer 3

А как это определить, много или нет? Тощать никогда в жизни не собирался и не собираюсь, так же как и полнеть не собирался и нет даже малейшей предрасположенности к этому. Ел всегда, что хотел, сколько хотел и сейчас продолжаю придерживаться этого курса. Диетами себя никогда не мучил. Даже в периоды лечения в больницах, любыми возможными и невозможными способами нарушал эти диеты.

Значит, что я обжора:-)? Нет, я любитель вкусно и досыта поесть и как можно чаще. Двадцать лет мой рост 185см, а вес 85 кг+-2 и я считаю себя не тощим не толстым.

Обжора думаю как в анекдоте-не съем, так понадкусываю.

Так, что выходит для тех кто на диетах, я ем слишком много. Для своего организма нормално, было бы много он бы не принял. А как не странно его(организм)я чувствую и слышу.