Медленно надо кушать и тщательно прожевывать пищу, хорошо ее измельчая, потому что процесс переваривания начинается уже во рту. Во время пережевывания пища должна хорошо обработаться слюной, т.к. в ней содержатся ферменты, запускающие процесс переваривания, начинающие его. Далее подготовленная таким образом пищевая масса поступает в желудок, где на нее начинают действовать другие ферменты и желудочный сок. Если пища плохо измельчается и быстро проскакивает через рот, она переваривается не должным образом, что приводит к различного рода расстройствам - тошноте, повышенному газообразованию, отрыжке и прочим, а при постоянном нарушении пищеварения и переваривания пищи - к болезням.
Так что, жуйте не спеша.
И про переедание здесь тоже правильно написали: чем медленнее есть, тем меньше шансов переесть, т.к. сигнал в мозг о насыщении доходит через 20 минут после наполнения желудка. Школьная биология))
Можно прикармливать с 4-6 месяцев.
Другой критерий - удвоение веса...
Сначала пюре, лучше яблочное, меньше опасности аллергии. Затем протертые овощи...
Как приготовить:
Овощи необходимо отварить. Измельченные картошку, морковь в кипящей воде варим на маленьком огне под крышкой до полной готовности.
Можно готовить овощное пюре для грудничка из нескольких видов плодов, допустим, из картофеля с морковью или с капустой.
Добавляем масла - на кончике чайной ложки. Иногда добавляют молока.
САХАР - ни в коем случае!!!
Пусть сразу привыкает к Здоровой Пище!
А как вы различаете каприз или не каприз?
Я не заставляю. Пребываю в убеждении, что нормальный здоровый организм добровольно голодать не станет. Единственное, не раскладываю конфеты (и прочие бесполезности) на видном месте, чтоб не дразнить.
Но у меня ребенок маленький и не испорченный, если же ребенок подросший и у него уже сложилась некая модель поведения именно в связи с тем, что его всю дорогу заставляли, то тут уже на инстинкты полагаться не приходится, тут уже собственно еда в сознании связана с чем-то еще, возможностью получить внимание, позлить маму, добиться желаемого...
Ребенок учится методом подражания. Большинство детей видят, как едят их родители еще задолго до того, как сами начинают есть свой первый прикорм. А уж как начинают - так не только видят, как едят родители, но и сами едят с ложки, хотя пока еще не сами эту ложку держат. Если дать полугодовалому ребенку в руки ложку, со стопроцентной вероятностью он ее сунет в рот. Причем, сунет тем концом, каким надо. Он видел, что надо делать с ложкой, он это знает. Это первый шаг - знание.
Второй шаг - умение. Ребенок должен сам пробовать есть, несмотря на то, что половина каши будет на полу, на ребенке, на стенах. Сначала прикормлении посадите ребенка за стол, дайте ложку, пусть он орудует ею, но сами вы его тоже кормите, другой ложкой, иначе малыш останется голодным. Постепенно ребенок начнет съедать сам, своей ложкой, все больше. Тогда можно его уже не кормить, путь сам ест. Конечно, после таких кормлений придется мыть и стол и пол. Постепенно на полу будет оказываться все меньше, ребенок научится есть ложкой, придет навык - это третий шаг, заключительный.
Возможно три варианта.
Первый - ребенок не правильно кушает. Понаблюдайте может он пьет воду или другие напитки во время еды или сразу же после нее. Это плохо сказывается на переваривании пищи и она, не переварившись, выходит из организма.
Второй - у ребенка могла возникнуть психологическая травма на фоне чего-то. И таким образом проявляется.
Третье - стоит провериться на глисты. Иногда кишечные "сожители" заставляют чрезмерно кушать, вызывая чувство голода.