Question

Морская капуста (ламинария) крепит или слабит?

С какого возраста можно давать морскую капусту детям?

Не будет ли проблем с животиком?

Answer 1

Морская капуста за счет клетчатки обладает послабляющим свойством на толстый кишечник, регулируя стул.

Чем удобно, что морскую капусту можно есть в любом виде.

Но,детям есть ее не рекомендуется в малолетнем возрасте,примерно,лет с 5 - 6 можно давать немного и то при вкусовом предпочтении и для разнообразия детского рациона.

Из личного опыта: я давно покупаю в аптеке сухую морскую капусту - ламинарию и использую ее вместо соли в летних салатах: огуречный, помидорный - чаще всего. Просто добавляю сметану и посыпаю сухой морской капустой вместо соли! Весь секрет в том и есть, что салат как бы без соли,соль имеется в сухой морской капусте. На небольшую чашку добавляю примерно 1 - 2 чайных ложки сухой ламинарии.Выглядит она как размельченные листики.Вкус необычный, салатик выглядит красиво. Попробуйте!

Answer 2

ЗВЕЗДОЧКА НА НЕБЕ, ламинария или она же морская капуста скорее слабит, чем крепит. Особенно если переесть ее в большом объеме и точно если передержать открытой в холодильнике.

Answer 3

Морская капуста содержит много клетчатки и может вызвать небольшое послабление стула. Если у вас запор, то не бойтесь употреблять в пищу морскую капусту, а если же наоборот, диарея, то лучше с этим продуктом повременить. Морская капуста очень полезна, содержит много йода, поэтому в рацион ее вводить очень полезно, но в разумных количествах!

Answer 4

Для тех, кто любит употреблять морскую капусту (ламинарию) в пищу, стоит знать её особенность к послаблению кишечника.

Ламинария относится к категории продуктов, которые обладают слабительным эффектом.

Поэтому стоит употреблять её в меру.

Answer 5

Морская капуста считается послабляющим продуктом и по опыту могу сказать, что это так и есть.

Не стоит давать купусту маленьким детям, да и прожевать ее касественно они ее не смогут лет до двух, так что можно ориентироваться на возраст примерно 2-3 года. Но не факт, что ребенок

согласится ее попробовать, не то, что съесть. Много и не надо предлагать, можно в каком-нибудь салатике, чтобы ребенок ее не заметил.

Answer 6

Не сильно люблю морскую капусту, но время от времени ее покупаю и пытаюсь в себя запихнуть, ведь ламинария - отличный источник йода, который так необходим для правильной работы щитовидной железы.

Так вот я заметила, что после того как покушаю эти морские водоросли, то организм действительно слабит, что впрочем тоже неплохо.

Answer 7

Морская капуста настолько хороша, что на е действие даже не обращаешь внимание.

Маме 91 год, я пытаюсь почаще зимой давать ей морскую капусту, так она действует как легкое слабительное - так что достигается двойная польза - мамин организм и йод получает, и действует слабительное.

Answer 8

Морская капуста (ламинария) самый действенный, натуральный способ от запоров, не вызывающий негативных побочных действий и привыкания. Она содержит много клетчатки, кальция, фолиевой кислоты, витаминов К и С, а также магния, которые необходимы для пищеварения.

Тем, кто страдает этим недугом необходимо включить в ежедневное меню этот продукт, особенно в виде салатов. Приобрести его можно в аптеке, в сушеном виде или в продуктовых магазинах - готовые салаты, или в замороженных брикетах, а потом отварить её и приготовить салат на ваш вкус. Взрослым следует принимать по 1 столовой ложке порошка на стакан воды, а детям по 1 чайной ложке. Позывы на дефекацию начинают где-то после одного часа, так и через 8 часов. Поэтому лучше в это время находится дома. Детям в малом возрасте не стоит давать морскую капусту, а только в возрасте с пяти - шести лет.

Answer 9

Мои дети очень полюбили салат из морской капусты с яйцами.Я задалась вопросом: каким образом этот продукт влияет на организм и характер стула? Ведь этот вопрос часто заботит мам. Источники подсказывают,что морская капуста оказывает послабляющий эффект.

А по поводу возраста ребенка и употребления морской капусты нашла вот такую информацию:

Answer 10

Чтобы был именно послабляющий эффект, надо запивать морскую капусту большим количеством воды.

Сухая ламинария продается в аптеке.

Там как раз написано, что капуста будет разбухать в кишечнике, и на этом ее свойстве эффект и зиждется. Она не переваривается нашим организмом, а служит лишь кормом для некоторых наших бактерий, которые могут расщеплять ту целлюлозу, которую мы не можем расщепить.

А ребенку ее можно смолоть в кофемолке и добавить, например, в гречневую кашу. В таком виде морская капуста тоже будет действовать.

Answer 11

Ламинария слабит, причем наибольшей способностью в этом плане отличается сушеная ее разновидность. Как вариант - идете в аптеку и покупаете пачку ламинарии (слоевища сушеные). Она обычно реализуется в дробленном виде. Набираете ложечку (чайную) и добавляете в стакан однодневного кефира. Размешали, дали немного (минуты 3-4) настояться и выпили. Можно ли детям давать? Сложно сказать, поскольку разжевать качественно ее не получится. Разве что в кофемолке размолоть сухую разновидность. Возможно и есть ее ребенок не пожелает, все же привкус есть. Посоветуйтесь с врачом, но с 3-х лет вполне можно понемногу добавлять, но при этом нужно следить, чтобы не было аллергии.