Семечки крепят или слабят?
10 ответов:
Семена подсолнечника содержат в своем составе большое количество растительных масел, поэтому вызвать запор они (семечки) не могут!
А вот наоборот, небольшое послабляющее действие, вполне способны вызвать у человека, и у маленького ребенка в том числе.
Еще семечки очень полезны. Они богаты витаминами, микроэлементами. жирными кислотами и белками. Но их полезность еще не говорит о том, что ими можно кормить маленьких детей!
Даже если вы сами очистите семя подсолнечника от кожуры и ребенок его скушает, где гарантия, что малыш нечаянно не вдохнет его, и семечка не застрянет в дыхательных путях..? Или где гарантия, что ребенок не поперхнется?..
Поэтому, я для себя лично сделала такой вывод: семена подсолнечника лучше ребенку младше 3-х лет не давать кушать. Маленький еще! Вот как разовьет маленький человечек мелкую моторику рук, как начнет понимать, что семечки нужно сначала разгрызть, а потом разжевать, а уже потом скушать - вот тогда то и можно начинать знакомить ребенка с данным видом пищевых продуктов!
В самом раннем возрасте детям семечки давать не рекомендуется. Если только тщательно вымытые и в перетёртом виде.
Для взрослого человека семечки весьма полезны, особенно в сочетании с другими продуктами растительного происхождения.
Чтобы сделать вывод, крепят они или слабят, нужно съесть семечек очень большое количество, что практически нереально.
Семечки - не сильно полезный продукт для ребенка, поэтому, если ребенок не проявляет к ним интереса, то лучше и не спешить. Хотя, с другой стороны семечки имеют в своем составе много полезных веществ, к примеру витамин Е.
Так как семечки в составе имеют жирные кислоты, то естественно, они слабят, но опять же не представляю сколько можно скушать их, чтобы напала диарея.
Читайте также
Когда у моего малыша случилось расстройство пищеварения первое о чем я подумала так это о гранате. Сбегав в магазин я тщательно вымыла шкурку граната, так как нужна именно она. Сварила шкурки на водяной бане и давала пить малышу. Правда пить он не стал и ему не объяснишь еще, что это нужно чтоб стало легче (на тот момент было 1 год и 2 месяца), тогда пришлось его немножко обмануть налила в бутылочку и добавила сахару. Пил с удовольствием. жидкий стул прошел моментально. Мое мнение, как мамы, уж лучше дать что то натуральное, чем пичкать лекарствами. С года давать можно, убедилась на своем опыте.
Считается что творог крепит. Однако сами учёные утверждают что укрепляющее качество он " получает , после суточного хранения. Главное, чтобы при этом творог не был прокислым.
Сегодня детишкам начинают давать творог с 6 - 6,5 месяцев. Однако, если у малыша рано закрылся родничок. то творог вводят в рацион лишь с 9 месяцев.
До года следует давать не более 150 - 170 грамм в неделю, а для ребятишек постарше - не более 230 грамм в неделю.
Можно и самим сделать детский творожок. Для этого берём детский кефир выливаем его в кастрюлю. Затем нагреваем на водяной бане до 70 - 90 градусов до образования сгустка ( сыворотки ). Далее сыворотку сливаем, а творог протираем через сито. Так через 10 - 15 минут творожок готов.
