Малина крепит или слабит?
11 ответов:
Продукты, богатые клетчаткой - это просто находка для организма. К таким относится и малина - сладкая, вкусная, она очень нравится многим малышам.
Поэтому врачи советуют предлагать её малышам на грудном вскармливании лишь с годовалого возраста, а малыши-искусственник<wbr />и могут познакомиться с малинкой немного раньше, с 10 месяцев. Если же малыш отреагировал на спелую ягодку аллергической реакцией, подождите с прикормом ещё несколько месяцев и угостите его тогда ею не раньше 3-летнего возраста.
В малине, кроме огромного количества витаминов и микроэлементов, находится незначительное количество клетчатки( 3,7 - 6,5 гр на 100 г ягодок), что говорит о том, что она обладает небольшим послабляющим эффектом. А те, у кого болезни пищеварительного тракта, будьте осторожны с малиной!
Малина весьма вкусная и полезная ягодка! Поэтому, конечно же, всем мамочкам хочется поскорей начать давать её своему чаду. И некоторые вводят её в рацион питания уже и с шести месяцев, но это очень и очень рано, и даже опасно, тем более, малина, как и клубника может вызвать сильнейшую аллергию.
Лучше всего начать давать ей малину после годика, да и то, по одной ягодке в день. Но самое лучшее - это спросить у педиатра, который знает вашего ребенка. Когда даете малину, всегда следите за реакцией.
Эта ягода точно не крепит, впрочем, как и не слабит, она регулирует работу кишечника, то есть, налаживает её. Но и в питании много индивидуальных особенностей.
Малинка - много - полезная ягодка (особенно, если вы вырастили ее сами на своем дачном участке или огороде)!
В малинке множество свойств, которые будут полезны не только взрослым, но и маленьким деткам (маленьким, это НЕ значит, что грудничкам!!!)
В состав этой красивой ягодки входит вода, и воды в малине много - целых восемьдесят пять процентов. Только это "пунктик" уже может говорить о том, что МАЛИНА крепить стул ну НИКАК НЕ МОЖЕТ!
В оставшиеся пятнадцать процентов входят такие составляющие, как углеводы, моносахариды, дисахариды, белки, жиры, витамины (от большего к меньшему: С, В9, PP, E, В3), также макроэлементы и микроэлементы, содержит малинка салициловую кислоту, яблочную кислоту, и лимонную кислоту).
Детям можно кушать малину не ранее полутора лет. Ведь малинка - ягодка достаточно аллергичная.
Как я уже писала выше, малинка стул не крепит, наоборот, немного его послабляет.
Моя дочка попробовала малинку почти в год, а начала кушать малинку большими порциями (не больная чашка - пиалка) практически в 2 годика.
Аллергия обошла нас стороной, запор или диарея - тоже!
Малина - чрезвычайно сочная, сладкая и вкусная ягода, почти все детки в восторге от этой ягодки и кушают ее с большим удовольствием. Я своему малышу начала вводить малину где-то в десять месяцев, сынок поедал ее с большим аппетитом, но конечно на первых порах много этих ягод не давала, так пару ложечек не больше, к счастью аллергии на эту ягоду у нас нет, так что сейчас ее едим в больших количествах.
Малина слегка слабит, но если употреблять с умом, ничего страшного не будет.
Читайте также
Когда у моего малыша случилось расстройство пищеварения первое о чем я подумала так это о гранате. Сбегав в магазин я тщательно вымыла шкурку граната, так как нужна именно она. Сварила шкурки на водяной бане и давала пить малышу. Правда пить он не стал и ему не объяснишь еще, что это нужно чтоб стало легче (на тот момент было 1 год и 2 месяца), тогда пришлось его немножко обмануть налила в бутылочку и добавила сахару. Пил с удовольствием. жидкий стул прошел моментально. Мое мнение, как мамы, уж лучше дать что то натуральное, чем пичкать лекарствами. С года давать можно, убедилась на своем опыте.
Считается что творог крепит. Однако сами учёные утверждают что укрепляющее качество он " получает , после суточного хранения. Главное, чтобы при этом творог не был прокислым.
Сегодня детишкам начинают давать творог с 6 - 6,5 месяцев. Однако, если у малыша рано закрылся родничок. то творог вводят в рацион лишь с 9 месяцев.
До года следует давать не более 150 - 170 грамм в неделю, а для ребятишек постарше - не более 230 грамм в неделю.
Можно и самим сделать детский творожок. Для этого берём детский кефир выливаем его в кастрюлю. Затем нагреваем на водяной бане до 70 - 90 градусов до образования сгустка ( сыворотки ). Далее сыворотку сливаем, а творог протираем через сито. Так через 10 - 15 минут творожок готов.
