На сколько я знаю эти витамины вызывают очень сильную тошноту и рвоту. Принимать их нужно только после того,как вы плотно поели. Но лучше проконсультироваться с врачом, потому что избыток витаминов иногда опаснее чем их дефицит
Передозировка любых витаминов может привести вред организму. Даже такого "невинного", как витамин "С".
В детстве, я так с витаминами и "познакомился". Были упаковки с названием "АВВС". ВВ обозначали, что туда входили В1 и В6, ну, а А и С - это понятно. Драже были сладкими, и я решил, что это конфеты. Съел сразу две упаковки, что были дома. Через час был весь в красных пятнах, которые сильно чесались! Бабушка моя была врачем, что-то дала мне (сейчас предполагаю, что димедрол от аллергии), я выспался и пятна с зудом прошли. После этого и по сегодняшний день я принимаю витамины только в той дозировке, что написана в инструкции и всем этого желаю!
А еще думаю, что большинство людей не получит вреда от витаминов, если их пить по инструкции. Есть люди с повышенной непереносимостью к тем или иным витаминам (часть из них получают синтетическим путем), но это единицы. Вот им и нужно консультироваться у врача.
Из натурального сырья производят витамин Р (рутин). Из чайной пыли, шелухи гречихи и др.
Иногда можно встретить натуральный витамин С в составе БАД зарубежных, это указывается на этикетке. Производят из кожуры цитрусовых или подобного сырья. Это есть в аннотации.
Рыбий жир, если на упаковке нет указаний "витаминизированный" (то есть добавлено туда витамины), содержит относительно мало витаминов. А тем более, если не указан вид рыб и из какой их части туловища, не указывают сколько в единице продукта. Его относят к БАД или применяют как источник Омега-кислот. Потому, что экология изменилась и рыболовство уже не то.
Натуральные витамины из аптечных товаров - это плоды шиповника. Разные витаминные сборы или чаи в пакетиках. Сироп шиповника содержит натуральные витамины. Низковитаминные сорта шиповника не возьмут в производство. Ведь это все проверяется.
ОСТАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ ПОЛУЧАЮТ СИНТЕТИЧЕСКИ ИЛИ ПОЛУСИНТЕТИЧЕСКИ. Химическая формула идентична натуральным. В витаминных комплексах могут быть и минералы, но сейчас речь не о них.
Витамины ревит- источник витамина с, который хорошо всасывается при любом применении,но лучше внутрь,после еды.а уж рассасывать или глотать дело сугубо индивидуальное - кому как нравится
Можно и даже нужно. Потому что, при неумеренном употреблении алкоголя, в любом случае, нарушается и обмен веществ, и витамины выводятся из организма с катастрофической скоростью. Поэтому, кстати, алкоголиков выводят из запоя капельницами, в которые помимо магнезии, панангина, пирацетама и рибоксина, добавляются большие дозы аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.