Я считаю что это довольно субъективное мнение, и все зависит от конкретного человека, его восприятия, его потребностей, с которыми он сталкивается ежедневно и задач которые от выполняет.
Если данный вопрос касается лично вас - прислушивайтесь не к мнениям экспертов и разных советчиков, а прислушайтесь к своему организму и своим ощущениям.
Если ваша работа, образ жизни, и другие потребности большую половину дня могут выполнятся без очков, и это не влияет на качество проделанной работы, и вы при этом себя нормально чувствуете - так почему бы и нет.
Но понятное дело, если вы водите автомобиль, или ваша работа требует остроты зрения - так придется пользоваться таким замечательным приспособлением, как очки - гораздо больше времени.
Есть мнение, что чем больше носишь очки - тем больше ухудшается еще больше зрение. Но правда ли это сказать вам не могу. Все индивидуально. И не мало важно, чтобы человек, который будет вам подбирать линзы - был действительно компетентным специалистом. Ведь это же ваше здоровье. Ваше зрение и его нужно беречь и заботиться в первую очередь.
Удачи вам!
)
У меня очки для чтения +3, а компьютерные +2,5, так как экран монитора удалён от глаз на большее расстояние, чем при чтении книги. Мои компьютерные очки ещё и слегка затемненные. Это очень комфортно и в этих очках у меня глаза устают меньше.
А вообще-то я советую вам обратиться к окулисту и он поможет вам подобрать именно те очки, которые вам понадобятся при работе у компьютера.
И зимние и летние солнцезащитные очки выполняют одну и туже функцию, но в разных климатических условиях. И имеют свои конструкционные особенности. Зимние очки, как правило имеют желтый или янтарный цвет линз, изготовленных из прочного армированного пластика. Чтобы предотвратить возможность их разрушения, при низких температурах. К тому же, несколько различается форма, у зимних линзы огибают лицо, образуя защитную камеру для глаз.
Возьмите себе за правило делать небольшие перерывы каждые полчаса-час. В это время глазам нужно давать отдых и постараться их не нагружать (то есть, телефон/книгу/планшет и что там у вас еще есть - все это откладываем в сторону). Можно в качестве профилактики выполнять после этой передышки какую-нибудь гимнастику - очень хвалят комплексы по Норбекову и по Бейтсу. Кроме того, я бы порекомендовала вам по возможности пять-десять минут подвигаться, потянуться - это улучшит кровообращение и снимет напряжение в мышцах, освежит голову.
Очки для работы за компьютером я лично не пробовала, но друг из техподдержки провайдера души в них не чает, говорит, что они здорово облегчили ему жизнь, так что попробуйте подобрать и себе качественную модель.
Поскольку при длительном пребывании за компьютером возникает неприятное ощущение сухости и рези в глазах, раздражение и покраснение слизистой, приходится применять средство, снимающее такое явление "сухого глаза".
Для меня таким препаратом является препарат "Слезин". Одного закапывания достаточно, чтобы забыть о неприятных ощущениях но 2-3 часа.
Можно использовать препарат "Визин", но с известной долей осторожности. Это средство, содержащее действующее вещество тетризолин, обладает сильным сосудосуживающим эффектом и кроме того, вызывает привыкание.