Уход за глазами летом и гигиена чтоб не страдало зрение,и не было дискомфорта.Ну во первых в жаркую и солнечную погоду нужно стараться избегать попадания прямых солнечных лучей и защитить глаза от ультрафиолета.После купания и прогулок по улице постараться обрабатывать глаза глазными каплями которые содержат витамины и обеззараживающие компоненты.Да и вообще не важно какая погода,и время года: !Важно,стараться оберегать и защищать своё зрение.При первых признаках дискомфорта или ухудшения зрения обратиться к офтальмологу,окулист<wbr />у пока не поздно,и не возникло дальнейших осложнений".Всем здоровья,и берегите зрение,если потеряешь,то больше не вернёшь.
Вреднее, конечно, читать белый текст на черном фоне. Глаза очень быстро утомляются. А белый фон очень комфортен для восприятия. Еще быстро утомляются глаза от мелькания рекламы, от разноцветья текстов и картинок. Оптимальнее всего белый фон и черный текст. Правда, полужирный шрифт тоже раздражает, если его много.
Вредны любые утомляющие и раздражающие элементы дизайна и стиля.
Конечно, LASIK делать нельзя. При этой операции часть роговицы испаряется, а если она и так тонкая, то можно и зрение потерять.
Поэтому при тонкой роговице единственный выход - вживить в глаза интраокулярные линзы. Они вошли в обиход сравнительно недавно, и используют их как раз в тех случаях, когда операцию делать нельзя даже лазером.
Интраокулярные линзы вставляются в глаз непосредственно под роговицу, и остаются там навсегда. Они, по идее, должны пропускать воздух и влагу, и полностью исправлять зрение. Но вот найти людей, которые уже сделали эту операцию, мне пока не удалось. Хотя я не теряю надежду.
Если нет противопоказаний, то, конечно, стоит. Никогда не поздно увидеть этот мир в красках.
Единственное, что список противопоказаний относительно большой и рекомендуется получить консультацию не только офтальмолога, но и лечащего терапевта.
Все относительно, надо правильно монитор настроить под глаза правильно и будут мало уставать. Вообще советуют через каждый час перерыв по 15 мин и упражнения " пальминг " для глаз за это время глаза хорошо отдыхают. Но и сидеть за конитором не больше 2-3х часов. А так со временем у вас будет " диструкция стекловидного тела " как у меня щас. Я по дням играл раньше. Но зрение к счастью не посадил пока. Зато от телефона стал испытывать недуг если играю в телефоне где то пол часа в глазах мутнеть начинает и плохо вижу потом, тоже самое с телевизором. А вот с компьютером такого нет. Может зависит от матрицы за изображение которая отвечает.
От телефона еще скажу идет облучение сильное, может замечали долго если сидеть за телефоном голова будто нагривается, лицо горит вот это все облучение.
