О, только не операция по лазерной коррекции, слишком велик риск, тем более, что зрение не такое уж и плохое. При такой миопии вряд ли возьмутсья делать операцию: ведь результат индивидуален, зависит от организма и от мастерства врача, рекламы много хорошей, замалчивают, как много огрехов-пострадавших. К тому же после операции от нагрузок, например, от родов зрение скорей всего упадет опять.
Линзы - да, если Вы испытываете дискомфорт от того, что не видите стопроцентно и, если Вас не устравивают очки, то, конечно, стоит выбрать проверенную клинику с хорошими отзывами, работающую уже давно в сфере контактной коррекции зрения, пойти туда, посоветоваться, проверить зрение у них и они уже по результатам подберут Вам линзы всех возможных для Ваших глаз вариантов (по цене, длительности ношения, периодичности замены).
Я в линзах с 15 лет, итого уже 2 десятка лет. Первые купила на сэкономленные деньги втайне от родителей (они запрещали). У меня резко падало зрение от травмы, далее от очков, очки поэтому мне не выписывали со стопроцентной коррекцией...В линзах я увидела мир в реале и юыла безмерно счастлива от этого: я увидела, что мне улыбаются прохожие, мальчик, который мне нравился тоже мне улыбался, но я этого не могла видеть раньше, я стала опять отличницей в школе,так как я больше успевала, а не стояла пол урока, списывая задания у доски, я резко сменила имидж щурящегося ботаника, на яркую стильную модную девушку, я всегда могла вовремя поздороваться со знакомыми, в том числе и с преподавателями.
Когда я покупала первые линзы, они были еще плотные и несовершенные, выбора не было (либо стекляшки в глаза жесткие линзы для астигматиков, либо вот один вид мягких линз). Мое зрение тогда было минус 3,75 и 4. Спустя менее двух лет -1,75 и 2. Врачи мотивировали тем, что в очках оправа видна, искажения, напряжения для глаз больше.
Сейчас работаю по 14-16 часов в день за компьютером, есть огрехи в носке линз -перенашиваю в день больше, чем можно, что сказывается на усталости глаз. Если не перенашивать и соблюдать все правила ухода и носки, проблем не возникает.
Мой муж со зрением минус 4. Был против линз (как это можно что-то пихать в глаза, как можно с ними управляться - они же такие тонкие). За неделю до свадьбы я предложила ему новую однодневную пару (мне их дали в подарок)- по диоптриям ему маловато и одеть сам не смог, одела я, НО на следующий день попросил с ним съездить в клинику.
Итог - почти 10 лет мой муж тоже в линзах ходит. Первую неделю он их надевал их с трудом, но на свадьбу уже быстро одел.(Я с первого раза одеваю быстро). Доволен был чрезвычайно. Немного зрение улучшилось на сотые. Теперь уже и про него все забыли, что он был ботаником в очках :) стал спортом заниматься, а в очках было неудобно.
Одеваем линзы за 20 секунд оба глаза, вечером 2 минуты почистить обе линзы. Муж носит линзы месячного ношения (через месяц новую пару одевать) в его линзах можно быть, жить и спать до недели не снимая. Я ношу полугодовые (через 6 мес новую пару одеть) в них спать нельзя, в сутках до 14 часов можно быть. Честно скажу сплю, живу и сплю, особенно в отпуске на отдыхе, по ощущениям снимаю на ночь, дома стараюсь снимать на сон каждый день, я к ним привыкла сразу и не ощущаю их. Один раз брала оттеночные, которые делают свой цвет ярче, но больше не возьму - итак про свой часто спрашивают, настоящий цвет или линзы, а уж с оттеночными просто проходу не было.
Из 12 подруг, которым я рекомендовала линзы, 10 носят отлично, не замечают их, двое - не смогли привыкнуть, сильно ощущались на глазах, неприятно им было.
От души рекомендую попробовать линзы (контактную коррекцию зрения) и понять, насколько они Вам подходят, составить свое мнение по этому вопросу.