Question

Как избавиться от такой привычки как "много покушать"?

Answer 1

Не нашла пока ответа на этот вопрос) для меня оптимальным вариантом было бы зашить рот) вот такая я слабовольная)

Answer 2

Надо взять себя в руки и есть в два раза меньше, если хотя бы месяц вы продержитесь, то желудок сузиться и вам уже будет много не съесть. Хотя потом тоже придется себя контролировать и не переедать. Но, это уже сделать будет намного проще. Самое главное продержаться один месяц.

Answer 3

Можно сесть на диету, после которой уже не захочется есть много( по крайне мере, в вас много не влезет): 1 день – зеленый чай

2 день – 4 стакана кефира

3 день - 1 бутылка минералки

4 день – 1 яблоко

5 день – 4 стакана молока

6 день – зеленый чай

7 день – 4 стакана молока

8 день- 2 яблока

9 день- литр кефира

10 день- 2 огурца

11 день-зеленый чай

12 день-литр молока

13день-3 яблока

14 день- минеральная вода