Да, доверю.
Даже если буду опасаться, что она может чем-то навредить. Если человек близок, то я рада буду помочь набраться опыта. Где же еще и на ком начинающему массажисту набивать руку? А ведь без этого массажист никогда не станет стоящим специалистом. К тому же поддержка близких людей очень важна для поддержания уверенности в себе. Без нужной доли уверенности можно никогда не стать хорошим специалистом. К тому же я,могу честно сказать, где и что делает не так подруга или где и что мне не нравится, чтобы она эти знания могла использовать в дальнейшем. Ведь клиенты этого могут не сказать, просто не придут в следующий раз и все, а она не будет знать о своих ошибках и будет продолжать их допускать и терять клиентов. По этим причинам я доверю свое немощное тельце своему другу, пусть учится, пусть набирается опыта, уверенности и т.д. и т.п.
А еще я думаю, что человек, сознательно выучившийся на массажиста, понимает все последствия неправильной техники и будет стараться не допускать ошибок и не сделать плохо клиенту, не важно друга она мнет на массажном столе или постороннего дядьку.
Точно так же доверю свои волосы подруге-начинающему парикмахеру. Потому что волосы - не зубы, если что не так, отрастут. А вот дружбой надо дорожить, на мой взгляд...
Хорошего массажиста нужно ещё поискать. Я сама 2 раза в год стараюсь проходить курс массажа. Уже опробовала на себе разных массажистов. И вот недавно всё-таки нашла себе мастера, который удовлетворяет всем моим требованиям. Я сама тоже проходила курсы массажа во времена, когда училась в универе, нам его преподавал наш декан. Потому предпочитаю массажиста, имеющего медобразование, а не просто прошедшего курсы, ну и естественно не просто самоучку. Я говорю именно о лечебном массаже, который назначается врачом в связи с определённым заболеванием.
Почему-то среди людей распространено мнение, что чем больнее массаж, тем он более эффективен. И что лучше потерпеть, пусть даже через синяки, ведь тогда массаж принесёт пользу. Это не так. Лёгкие неприятные ощущения могут присутствовать при первых сеансах, но это не должна быть боль, и тем более не должно быть синяков! Во время массажа человек должен максимально расслабиться, чтоб массажист ощутил под своими руками все уплотнения, чтоб он смог глубоко проработать данную область. А если человеку больно, то о каком релаксе может идти речь? А значит, массаж не выполняет своего назначения.
Часто массажисты не выполняют все этапы массажа или делает приёмы не в той последовательности. А это всё важно для достижения максимального результата.
зависит от того какой массаж вы хотите делать: расслабляющий любыми подручными ( камни, перья, иголки, водой, мас.ла и т.д на что фантазии хватит), а лечебный лучше руками и по правильным точкам.
Сомневаюсь, что можно устранить целлюлит путём массажа. Лучше попробуйте следующее:
- пить больше воды
- питаться только овощами и фруктами (коктейли, салаты)
- потреблять оливки, орешки, авокадо, рыбу и оливковое масло, всё где есть Омега-3 (как бы это не звучало дико, но полезные жиры нужны организму в умеренных количествах)
- избегать продуктов питания, которые приводят к накоплению целлюлита - это жаренная еда (картошка, курица, луковые кольца), всякие чипсы и палочки, еда, содержащая много солей, еда, содержащая много сахара (конфеты, выпечки, газировка, соки, которые зачастую состоят из воды, вкусовых добавок, фруктозы, и т.д.), избегать употребление алкоголя, особенно в сочетании с кока-колой и другими напитками с высоких содержанием сахара, макаронные изделия также стоит избегать
- начать заниматься лёгкой физкультурой (без резких движений и поднятия тяжестей), ходить 30-45 минут в день быстрым шагом, полу-приседания, зарядка на все части тела (а лучше как в советское время была гимнастика начиная с шеи и заканчивая стопами - делать несколько подходов, но начинать всегда с малого), вести активный образ жизни
Стоунтерапия или массаж горячими камнями с маслом герани решила сделать когда у меня была травма позвоночника, могу сказать, что такой массаж очень эффективен, так как применяется процедура горячих и холодных камней, делается точечный массаж. Стоунтерапия улучшает кровообращение, массаж делает кожу нежной и красивой, хорошо успокаивает, расслабляет. Кроме того, нормализует обмен веществ. Так что стоунтерапией я очень довольна, как и самим эффектом от массажа.
