Самое главное, если не выспался, ни в коем случае не садиться за руль автомобиля!
Я как - то слышала в передаче по телевидению, что в настоящее время машины стали, в какой - то степени орудием убийства. Количество ДТП, в которых страдают пешеходы, превышает все мыслимые и не мыслимые пределы. И если это случается по вине водителя, который просто не выспался и у него поэтому снижена концентрация внимания, то в таком случае нет ему никакого оправдания. Хотя он может быть трезв и почему произошло ДТП известно только ему самому.
Ещё не выспавшимся я не представляю хирурга, делающего сложную операцию.
А в быту, в сонном состоянии лучше не принимать никаких кардинальных решений. Но это не принципиально. Бывают такие стрессовые ситуации, что сон как рукой снимает.
Точно, и компьютеры им поставили, правда работать не научили, и в регистратуру очередь шальная, и врачиха стетоскопом потычет, что услышала, видимо сама не поняла. А был в моей жизни и такой случай: пришла с температурой 39 на прием, а меня заставили полчаса за дверью ждать, потому что слушали рассказ какой-то отпускницы. Стояла в коридоре, чуть в обморок не падала.
Купите в аптеке сок Алоэ,только самый простой,
дешевый.Пропейте курс месяц.Очень поднимает тонус.
Если для быстрого подьема тонуса Элеутерококк,
можно купить настойку и пить каждое утро по 20 капель с водой.
Как аналог-настойка женьшеня,розеолы розовой.
Все эти средства абмолютно безвредны и эффективны
Гранатовый сок повышает сексуальную активность. Постоянное употребление гранатового сока, способствует выработке в организме мужчины гормона тестостерона, который непосредственно влияет на половую функцию. При исследовании учёных с группой добровольцев из 58 человек в возрасте от 21 до 64 лет уровень тестостерона поднялся на 16-30%, при употреблении гранатового сока.
exencutioner,
заметьте, пожалуйста: мозговая активность не существует сама по себе: мозг - орган, управляющий телом, поэтому насколько тело активно, настолько и мозг.
Упражнения тела упражняют мозг и наоборот.
Так же можно задавать и вопрос: "Как мне повысить активность процессора?"
Конечно, бывает так, что какая-то программа зацикливается, и процессор зависает, но в нормальном режиме активность процессора соответствует активности пользователя.
Теперь насчет упражнений: мы сотворены для реальных дел, а не для развития частностей тела упражнениями. Так многие упражняют тело и желудочно-кишечный тракт.
Вся наша личностно-психическо-телесная машина работает в нормальном режиме только при условии, если мы воспринимаем свое дело с интересом и радостью, а не только как упражнение для подготовки к чему-то.
