Организм женщины сам подскажет впасть ему в спячку или проявлять активность.
В первую беременность, Я спала до полудня, ложась, при этом, рано. И всё - равно хотела спать в течение дня. Стала ленивой сонной мухой, обожающей пироженки и сгущенку.
Во вторую беременность, энергия ключом, гуляла с утра до вечера, ходила в гости, лазила по магазинам, даже летала на самолете к родителям.
Тянуло на солененькое в ту беременность.
Так что, прослушивайтесь к себе!
А одна моя знакомая, молоденькая еще совсем, ухитрилась даже на права сдать, находясь в положении.
Как можно говорить о вреде ребенку, если спать не хочется, отдыхать не хочется, хочется движения, активности, разве можно заставить себя проспать все 9 месяцев?
И вообще, находясь в положении, поменьше читайте всякую белеберду с форумов, а то нагоните на себя ненужный страх и тревогу, а вот это действительно вредно будущему малышу.