Халва - очень сытный сладкий продукт, можно даже считать ее десертом. Существует несколько видов халвы, наполнители могут быть разными: часто это бывает семечки подсолнуха, изюм, орехи, кунжут, миндаль, фисташки. Есть конфеты из халвы в шоколаде.
Халва - очень сытный продукт и лучшее ее брать для перекуса, чем плитку шоколада.
За счет холодного отжима она и полезна.
Калорийность халвы зависит от ее сорта, но, в среднем подсчитано, что в 100 граммах халвы может содержаться от 500 до 700 килокалорий(это с учетом того, что для женщины, чтобы содержать нормальный вес нужно употреблять пищи до 1400 - 1800 килокалорий).
Во время беременности вес женщины увеличивается, в некоторых случаях стремительно и даже не за счет растущего ребенка, плаценты и объема циркулирующей крови и отеков на ногах, а то, что женщина как бы "ест за двоих", поэтому халву следует ограничить в пище.
Тем более, учитывать, что в состав входят орехи и другие составляющие, что может вызвать аллергическую реакцию.
Поэтому, если существуют капризы и пристрастия в пище во время беременности, можно 50 - 70 грамм халвы, так сказать, для успокоения, но не объедаться.