Есть огромное количество примеров как оформить завтраки для детей, чтобы им с удовольствием захотелось съесть то, что они обычно не очень хотят. Вот приведу некоторые примеры фотографий - оформления завтраков для детей:
Малоежка, витаминки и освоение азов профессии food дизайнера, то есть человека умеющего красиво подавать блюда, ему это нужно для съемок, а вам для жизни, поэтому нужны только основы, например, вырезать из овощей и фруктов цветы и фигуки, выкладывать катины, картинки и целые шедевры на тарелочке. Ввести еду в игру. Бонусную систему ввиде виноградин за прибанную комнату. Готовить с ребенком вместе, дать полет фантазии и налепить на полянке из пиццы паравоз и дорогу, сцену из сказки или ледовое "побоище"
Одним словом сделайте приготовление еды досугом, творчеством, фокусом и даже научным экспертом и возможно тогда еда у ребенка будет вызвать больший интерес и вырастет супер шеф повором.
А какого возраста ребенок? У нас, например ребенок двух лет, недавно стала очень плохо есть, что мы только не перепробовали, но все улучшилось, когда я стала сажать ее за общий стол на взрослый стул и сама садилась рядом и кушала то же, что и дочка. Вообще, психологический аспект очень важен, нужно, чтобы стол был накрыт красиво, и еда выглядела привлекательно, и чтобы родители ели то же, что и ребенок. А то иногда бывает так, что родители едят, как ему, кажется, что-то вкусненькое, а ему дают невкусное. Считается, что хорошо возбуждает аппетит что-нибудь кислое: соленый огурец или яблоко за полчаса до еды. Еще нужно больше гулять на свежем воздухе, когда у нас из-за погоды сокращается время прогулки, аппетит также снижается. Однако кормить вредной едой, булочками, сладостями ради поправки веса я бы не рекомендовала, это будет нездоровый вес. Генетика также играет не последнюю роль, если родители худые, то ребенок вряд ли получится полненьким. Поэтому старайтесь кормить ребенка вкусно и полезно, а на тех, кто охает, что у вас худой ребенок, не обращайте внимания. Может он у вас настолько живой и активный, что вся еда сразу же расходуется на движение.
Взрослый что захотел - то и поел. Во всяком случае, имеет такую возможность. Организм требует. То ему солененького захотелось, то сладенького...купил, приготовил или заказал - и съел с аппетитом.
А малышу - что дали, тем и изволь давиться.
Когда наше чадо болеет, то мы не заставляем кушать. Представьте себя на его место, когда плохо, разве хочется плотно кушать?! Главное, чтобы ребенок много пил. Можно предложить кефирчики-йогурты, компотики и кисели. даже простая вода лучше, чем кусок мяса.
правда маме трудно перенести, когда малыш не ест, но главное чтобы пил, тогда быстрее поправится.
