ешьте на здоровье! организм просто хочет сказать, что ему нужны те полезные элементы, которые есть в лимоне=) плохо от этого точно не будет=) у меня мама без лимона жить не может=) А вообще он имеет очень хорошие антипаразитарные и антибактериальные свойства, также помогает организму в "переваривании" пищи=) Да и для иммунитета незаменимая вещь. При простуде я могу целый лимон съесть, как апельсин, по долькам=)
Так что кушайте и наслаждайтесь=)
Прочитала ответы - у этих людей просто такой проблемы не возникало! Мы и сами знаем, ЧТО полезно, ЧТО надо есть, ЧТО не надо...
Никакие фрукты не помогут, если в дальнем уголке мозга возникает видение чего-то вкусненького, что находится в холодильнике. Можно и воды напиться, и голод заглушить. Но во-первых, видение в мозгу никуда не денется. А во-вторых, хочется вкусненького не из-за голода, а из предвкушения удовольствия.
Для меня единственное спасение: переключить в мозгу доминанту на другой интерес. За что я так люблю комп! Займёшься чем-то увлекательным - так, глядишь, и забываешь про вкусненькое!
К сожалению, только на время!..
Это не у всех так. Обычно у тех, кто сидит на очень жесткой диете и не первую неделю.
Люди, которые сидят на диете, хотят накормить других людей, так как они себе эту еду не могут позволить и им нравится готовить для других и они, наблюдая за тем, как другие едят приготовленную ими еду, наедаются сами.
Мой знакомый врач говорил мне, что это один из признаков развития анорексии. Человек постепенно сам перестает нормально есть, а готовит для других, смотрит, как они едят и получает удовольствие.
Обратите внимание, когда начался такой постоянный голод. Возможно, причиной послужили стрессовые ситуации или другие события в жизни, в том числе повышение умственных или физических нагрузок.
Важно также проанализировать - что именно вы едите, что входит в ежедневный рацион.
В составе некоторых готовых продуктов есть компоненты, провоцирующие постоянный аппетит, например, глутамат натрия. Обращайте внимание на этикетки при покупке продуктов, избегайте глутамата и различных добавок Е, и в целом - готовых полуфабрикатов из магазина.
Выполните анализы на наличие паразитов в организме. Они могут провоцировать постоянное желание есть, особенно сладкое.
Составьте режим дня, при котором между приемами пищи будет 4 часа, и в это время занимайтесь чем-то, чтобы рядом не было продуктов.
Моя жена, когда была беременна, очень любила жереную на огне картошку, главное чтоб появились угольки. Прихожу домой, а дома пахнет горелым, это жена насадила картошку на вилку и жарит над газовой плитой до появления уголков. Приходилось мериться с постоянным запахом гари в квартире.
Ещё она очень любила нюхать пыль. Так вот, есть спецмашины, которые подметеют асфальтированную дорогу, от них стоит ужасная пылища. Жена ходила за этими машинами и нюхала пыль.
