Причин может быть несколько: наличие паразитов в организме - это одна из причин.
Нехватка витаминов - вторая причина. Третья причина - нехватка воды, настоящей воды которая так необходима нашему организму. Еще одна причина - гормональный сбой. Имею ввиду гипертиреоз. В этом случае также человек ест, но постоянно ощущает голод. Я советую Вам обратиться к врачам, узнать что является причиной Вашего состояния. Но сначала можно конечно приобрести хорошие поливитамины с минералами, в которых непременно есть Ка, Ма. А если Вы принимаете поливитамины и при этом Вам хочется есть, то можете не беспокоиться после окончания приема витаминов - состояние стабилизируется. Это временное явление и может пройти. Еще временным явлением "постоянного голода" может быть состояние если Вы беременны, либо ПМС, либо Вы сильно переживаете, расстроены, в состоянии депрессии... А может Вы настолько молоды, что как раз сейчас снова стали расти, взрослеете и в этом случае также может возникнуть временное состояние голода, которое длится по разному: либо несколько дней, либо месяцев.
Во время беременности можно ни от чего отказываться, даже если это немного вредно для здоровья ребенка. Например, если очень хочется кофе, то чашку некрепкого кофе можно выпить (лучше выпить без кофеина). Даже если очень хочется пива или вина, то можно просто облизнуть бокал или прополоскать рот. Тогда останется ощущение того, что пиво или вино было выпито. Единственное, что действительно не стоит делать: употреблять спиртное в действительности и наркотики.
Остаться наедине с мужем можно, если нет реальной угрозы выкидыша. Водить автомобиль можно вплоть до самых родов, если вы чувствуете себя хорошо при этом. Даже если вам очень захотелось съесть мел, ну съешьте кусочек. Правда, желание съесть мел говорит о определенной нехватке витаминов. Стоит над этим поразмыслить.
Беременность - это светлое время, которое вы будете потом вспоминать со светлым чувством ностальгии. Пусть она будет для вас приятной, а не полной ограничений во всем. Я каждую свою беременность вспоминаю с большим удовольствием. Беременность не останавливала меня в путешествиях и открытиях всего нового.
Это не у всех так. Обычно у тех, кто сидит на очень жесткой диете и не первую неделю.
Люди, которые сидят на диете, хотят накормить других людей, так как они себе эту еду не могут позволить и им нравится готовить для других и они, наблюдая за тем, как другие едят приготовленную ими еду, наедаются сами.
Мой знакомый врач говорил мне, что это один из признаков развития анорексии. Человек постепенно сам перестает нормально есть, а готовит для других, смотрит, как они едят и получает удовольствие.
Обратите внимание, когда начался такой постоянный голод. Возможно, причиной послужили стрессовые ситуации или другие события в жизни, в том числе повышение умственных или физических нагрузок.
Важно также проанализировать - что именно вы едите, что входит в ежедневный рацион.
В составе некоторых готовых продуктов есть компоненты, провоцирующие постоянный аппетит, например, глутамат натрия. Обращайте внимание на этикетки при покупке продуктов, избегайте глутамата и различных добавок Е, и в целом - готовых полуфабрикатов из магазина.
Выполните анализы на наличие паразитов в организме. Они могут провоцировать постоянное желание есть, особенно сладкое.
Составьте режим дня, при котором между приемами пищи будет 4 часа, и в это время занимайтесь чем-то, чтобы рядом не было продуктов.
Шоколад (особенно горький), как и острая пища - являются хорошими афродизиаками. Сюда же можно отнести миндаль, морепродукты, имбирь. Подобные продукты повышают сексуальную активность.
