Чтобы приготовить куриное филе в духовке вкусное и не сухое, нужно добавить маринад. Сейчас расскажу рецепт))
- куриное филе
- сметана 15 процентная
- горчица 30 грамм
- соевый соус 70 милилитров
соль в данном рецепте не нужна
Куриное филе нужно разрезать вдоль и немного отбить. Чтобы приготовить маринад, нам нужно взять сметану, горчицу и соевый соус и перемешиваем в однородную массу. Не солим.
Заливаем куриное филе этим маринадом и отправляем в холодильник на 1 час. После этого берем уже заморинованую курочку и выкладываем в форму для выпечки и ставим в духовку минут на 30, температура в духовке должна быть 180 градусов. Вот и весь рецепт))
моя семья любит курицу, запеченную в духовке на бутылке. стеклянная бутылка, в нее налить воды и кладу туда лавровый лист, черный перец горошком, чеснок и укроп. Курицу натираю солью, перцем и карри, сажаю на бутылку и в духовку. Вкуснотища)
Попала как-то в гости, где хозяин дома к окрошке считал обязательным подавать копченую рыбу и пиво, отнюдь не безалкогольное :) Но и окрошка была мясная, а не с какой-нибудь вареной колбасой. Так что у всех свои причуды в этом плане. У кого-то окрошка с яблоками, у кого-то с редиской, у кого-то с помидорами, а с "заливок" и кефир, и сметана, и газировка, и квас и просто кипяченая вода с лимонной кислотой, уксусом или лимонным соком. Вариций великое множество!
Одну грудку порезать на четыре части. Посолить, поперчить и посыпать любимой приправкой по вкусу. Каждый кусочек завернуть в фольгу. В аэрогриле на среднюю решетку выложить кусочки. Если их много, то можно готовить на двух ярусах. Задать такую программу :температура -260, скорость вентиляции - высокая, время - 1час. Обычно грудка жесткая, но приготовленная таким способом она будет мягенькой и нежной. Очень подходит при диетическом питании.
Котлета готовится исключительно из филе курицы (таким считается филе грудинки и никакое другое, поскольку тогда нужно прикреплять один кусочек к другому, а такое крепление может быть не особо крепким). Готовлю следующим образом: целую курицу освобождаю от кожицы, затем отделяю филе грудинки от костей, но при этом оставляю прикрепленным крыло. Один суставчик крыла отрезаю (тот, что внешний. Где пальчик)и остается филе с косточкой,которая прочно прикреплена. Затем отрезаю от филе кусочек, который сам отделяется (когда покупаем в магазине - все видели такой кусочек). Отбываю филе и этот кусочек отдельно. Масло+соль+зелень= в п\э пакет колбаской завернуть и в морозилку, чтобы была твердая консистенция. Затем выкладываю масло посредине отбитого филе (большого с косточкой)и тут же накрываю его маленьким, в затем уже заворачиваю все в большое. Потом в муку, яйцо, панировочные сухари и на сковородку.