Как вылечить артрит тазобедренного сустава с помощью упражнений?
1 ответ:
Вылечить артрит тазобедренного сустава с помощью упражнений невозможно, так как это инфекционный воспалительный процесс, однако, можно снизить болевой синдром, частично восстановить подвижность сустава, уменьшить напряжение окружающих тканей нормализовать кровоток и пр. Не стоит забывать об ОБЯЗАТЕЛЬНОМ визите к врачу, поскольку заболевание достаточно опасное не только для сустава, но и для всего организма в целом. Вообще, панацеей для многих моих знакомых стала Ударно-Волновая Терапия (УВТ), рекомендовал ее многим после того, как опробовал на себе. Небольшой "пистолет" с дикой скоростью выстреливает волной в ткани человека. При этом разбиваются различные отложения, снимается "окаменелость" с мышечной ткани, восстанавливается кровоток и подвижность, снимается болевой синдром. Делаю раз в пол-года в Усть-Качке (курорт в Пермским крае), одна процедура 1000 руб., но это стоит намного большего по степени эффективности.
Для реабилитации после / параллельно с лечением и профилактики заболевания, рекомендую велосипед (от степени поражения) и скандинавскую ходьбу. Для околоскандинавской пользуюсь тренажером
В качестве велотренажера использую компактный (складной) минивелотренажер
Читайте также