Щелкать языком, то есть делать "лошадку" или цокать - вы это имеете в виду? Если да, то это очень просто, почти все дети умеют это делать, и чем быстрее они овладевают этим умением, тем быстрее в его речи появляются верхнеязычные звуки (ш, ж, затем л и р). Для этого надо присасывать язык к верхнему небу и с силой отрывать.
Краткий курс обучения щёлкания пальцами:
- Обеспечьте необходимую "слипчивость" пальцев. Это особенно нужно, если кожа пальцев у вас сухая. Слегка увлажните большой и средний пальцы слюной, после чего протрите их салфеткой, оставляя при этом слегка влажными. Либо просто протрите сухие пальцы влажной салфеткой.
- Расположите кисть "рабочей" руки так, чтобы большой и средний пальцы плотно соприкасались и упирались друг в друга. Нажмите этими пальцами друг на друга. Ещё сильнее нажмите, чтобы они прогнулись слегка.
- Получилось? Поверните кисть так, чтобы большой палец оказался сверху. Так удобнее будет наблюдать за процессом щёлкания. Продолжая нажимать пальцами друг на друга, направляйте большой палец вправо, а средний - влево. Нажимайте и смещайте. Медленно, но верно. Смещайте до тех пор, пока большой палец не соскочит со среднего. Как только соскочит, раздастся щелчок. Но щёлкать будет не большой палец, а средний. Он быстро переместится к основанию большого пальца и щёлкнет о его поверхность.
- Теперь сделайте всё это быстрее. Если кожа сухая, держите в первое время перед собой влажную салфетку.
Некоторые соображения на сей счет.
Ежедневное/ежевечерн<wbr />ее потребление семечек может быть вызвано следующими причинами:
- маскировка чувства голода. То есть, человек хочет есть, но понимает, что уже "некуда", и находит выход - семечки занимают места мало, но процессы жевания, глотания и ощущения вкуса идут;
- просто "успокаивает нервы". Другие делают это с помощью алкоголя, сигарет, употребления конфет, сладостей. То есть, некая сублимация внутреннего беспокойства. Семечки к тому же полезны, возможно, тяга к ним связана с дефицитом витамина В, Е и селена.
- привычка что-то постоянно есть, особенно во время чтения, просмотра кино, видео и пр. "Просто так" смотреть телевизор, видео на компе, читать "скучно". Вспомним о попкорне, который продается в кинотеатрах - та же схема, на которой еще и зарабатывают люди. То есть, ничего такого экстраординарного в щелкании семечек "под кино" нет: "впитывание" культурных ценностей подкрепляется пищевым потреблением.
Раньше писали, что есть и читать одновременно нельзя, мол, вредно для ЖКТ, надо сосредотачиваться на процессе принятия пищи. Но кто когда слушал эти советы? Сейчас люди едят за компьютером, раньше сидели за обеденным столом с книжкой.
А я покупаю семечки на рынке и жарю сам, и всегда получается вкуснее магазинных, и всегда они у меня свежепожаренные. Через два месяца хранения жареных семечек на полках магазинов, масло в семечках прошедших термообработку, начинает окисляться и становится практически ядовитым (обратите при покупке свое внимание на дату расфасовки), как и окислившееся пальмовое масло. Да и вкус уже совсем не тот. Если все же вкус остался прежним , то уверяю вас при готовке применялся консервант, немного спасает положение соль, являясь природным консервантом. Про 2 месяца знают все продавцы, но так как продавать продукцию нужно все равно, вас они об этом в известность не поставят. Хотя просроченные семечки подлежат возврату и утилизации. На пачках ставят срок годности 3-4 месяца, но уверяю вас что через 2 месяца вы начинаете есть условно съедобный продукт. Будьте осторожны, читайте буквы на упаковке. Приятной трапезы.
Кроме того, что жареные семечки отрицательно воздействуют на желудочно-кишечный тракт, особенно отрицательное действие на поджелудочную железу.
Разрушают зубную эмаль, в них содержится свинец и кадмий, вызывающие поражение почек и гипертонию, снижается интеллект, деминерализацию костей. Это происходит при повышенном употреблении семечек.
Но основное отравление от жареных семечек промышленного производства. При такой технологии происходит выделение бензопирина, химически опасного вещества, который остается в семечках. Бензопирин обладает канцерогенным действием и может вызвать рак, а также у мужчин импотенцию.
