Почаще говорить ей что она красивая. Ведь часто те кто считает себя некрасивыми ищут в себе мнимые недостатки, страдают анорексией или булимией. Им кажется что если они похудеют многие их проблемы решатся. Так что не говорите ей что она худая, а говорите что красивая.
мне нравятся стройные женщины и мужчины, считаю постыдным распускать животы, смотреть неприятно, а когда люди приводят себя в порядок, это очень хорошо, не только красиво, но и для здоровья хорошо, еще бы и сохранить достижения удалось.
Кормящая мама сама выбирает себе диету.Я не могла сидеть на кефире и печеньи галетном,мне хотелось белого варенного мяса.Наверное,именно потому мой ребенок -большой мясоед.
Главное не диета, а исключение вредных аллергических продуктов.А потом постепенно включается в рацион мамы и то,что запрещено.Например,сначала яблоки можно только печеные,но через месяц начинаешь уже понемногу кушать и обычные.
И еще педиатр может дать хороший совет относительно правильного питания при кормлении.
Ответ будет очень прост.Надо будет начать ходить в зал и начать приседать со штангой, а там вырастут не только ноги, но и попа, а так же кушать здоровую пищу ,составить свой рацион на весь день ,кушать много белковой и углеводной пищи.Через 2 месяца начнешь видеть заметные результаты.
Анорексия-отсутствие аппетита, отсутствие желания принимать пишу, как правило вызванное психологическими установками человека или расстройствами психики. Что то из пищи такому человеку удаётся принять.
Дистрофия-это патологические органические изменения во внутренних органах человека, как правило, необратимые, в следствии болезни или неадекватного питания. Анорексия может привести к дистрофии.
В сущности, в ленинградскую блокаду люди умирали не от голода, а от дистрофии.
