Внутренней тишины добиться крайне сложно. И остановка Внутреннего диалога (ВД) подразумевает не только отключение слов, но и отключение картинок и звуков. Но все же есть упражнения от автора "Фиери", которые помогут наработать навыки остановки внутреннего диалога. При условии, что вы будете практиковать их каждый день, хотя бы по 15-30 минут. Мне больше нравится эти два:
Первое
Второе
И я того же мнения.
Детство давно прошло, и в нем осталась вся наивность.
К тому же я не романтик, и не верю в непознанно- сверхъестественное.
Желания нужно не загадывать, а реализовывать самому.
А не сидеть и ждать, когда ж оно исполнится. Потому что само по себе не исполнится.
Чем раньше тем лучше. Меня заставили думать об этом вопросе плохая жизнь и вечно пьющий отчим. Как оказалось когда не доедаешь и дом сплошной вытрезвитель мысли о смысле жизни сами появляются. Почему мир так погано устроен, почему нет справедливости, почему взрослые думают что они всегда правы. Конечно лучше такие мысли у подростков появляются от разговоров с родителями или дедушки с бабушкой, а не от плохой жизни, но однозначно одно чем раньше человек начинает задавать себе вопросы и сам ищет ответы тем лучше.
Человеческий мозг-это обработчик принимаемой информации. Информация- квантовая электромагнитная волна, вызывающая колебания глобального поля. Источников информации безумное количество, включая даже информационные шумы. Волны пересекаясь между собой интерферируют. Отсюда потоки мыслей- результат интерференции. Но мы можем настроить свой мозг на определенную волну. Для этого необходимы крючки- эмоциональные магниты и намерение, которые позволяют удержать внимание. Другое дело понравится ли вам выбранный канал, или захочется переключить его...Тогда на колу мочала-начинай сначала!
Чтобы долго не распространяться, ибо это целая наука и отдельная область дефектологии -тифлосурдопедагогик<wbr />а, которая очень хорошо разработанна как раз в России, то сразу дам ссылки на нужные ресурсы с информацией. Как жаль, что никто из отвечающих даже не упомянул имя Ольги Скороходовой, с которой и началось обучение слепоглухонемых в Росссии и оно дало таких хороших результатов благодаря трудам проф. Соколянского и его помощников, что О. Скороходова не просто стала образованным человеком, но и ученым-дефектологом. Чтобы действительно понять, как именно люди с потерей слуха и зрения воспирнимают мир, нужно прочитать ее книгу "Как я воспринимаю, представляю и понимаю окружающий мир" и книгу "История моей жизни" другой известной слепоглухонемой женщины, так же успешно реабилитированной, Хелен Келлер. А начало тифлосурдопедагогики было положено в США, еще в начале 19 века обучением Лоры Бриджмен в Перкинсовой школе для слепых. Общение со слепоглухими происходит через тактильные ощущения и существует несколько способов передачи слов, например тактильная азбука Лорма или написание, например, букв родного языка на ладони и т. д. Основной принцип дефектологии - использование компенсаторных возможностей человеческой психики, а они огромные и мы даже часто не подозреваем о них.
