Я думаю, если Вы с ним поговорите по доброму, объясните, что Вам и бабушке табачный дым неприятен и вреден, попросите его курить там, где табачный дым не будет Вам вредить, он согласиться удовлетворить Вашу просьбу. Где бы Вы не находились, у себя ли дома или в гостях, или на работе, всегда сообщайте курящему собеседнику о невозможности курить в вашем присутствии, но делайте это в доброжелательной и вежливой форме.
Так как мы не живём в пустыне и с водой проблем нет, я пью по желанию. Знаю, что говорят про 2 литра чистой воды, но это не мой вариант. Просто воду я пью, когда жарко, то есть летом. В холодное время года - чай, кофе, редко другие напитки. И чувствую себя прекрасно, от обезвоживания не страдаю. Прикинула, получается литра полтора в день. Как-то пыталась заставлять себя выпивать эти стандартные 2 литра, но не лезет в меня столько. Поэтому считаю, что всё индивидуально: спортсмен-тяжелоатле<wbr />т может и больше выпивает, а мне, миниатюрной неспортсменке, много не надо.
Алкоголь убивает клетки мозга, нейроны. Алкоголь сворачивает кровь, образуя тромбы и провоцируя инсульты. Алкоголь разрушает защитную оболочку клеток и если не убивает их, то искажает их деятельность. Алкоголь создает наркотическую зависимость. Нет дозы алкоголя, которая прошла бы абсолютно без вреда для организма.
Кешью -единственный орех, который вызревает не внутри плода, а снаружи. Используется в азиатской кухне. Причём в пищу идут как плодоножка, на которой вырос орех, так и сам орех.
Кешью действительно и полезен и вреден.
Полезен в первую очередь тем, что снижает холестирин, укрепляет иммунитет. В качестве вспомогательного средства можно использовать для лечения псориаза, дистрофии, улучшения обмена веществ и даже облегчения зубной боли. Это в медицине и для укрепления здоровья.
В кулинарии кешью используют для приготовления десертов, а также в виде высококачественного масла. Да и просто погрызть орешки очень вкусно, хотя и высококалорийно.
Вред же заключается в том, что между ядром и скорлупой ореха содержится едкое вещество кардол, которое может вызывать кожную аллергию. Поэтому орехи прежде, чем отправить на реализацию, тщательно обрабатывают.
Маргарин и спреды являются одним из самых нездоровых масел, которые вы можете потреблять. Они богаты транс-жирами, который представляет собой синтетическую жирную кислоту, которая способствует тому, что в теле могут образовываться сгустки крови, что увеличивает риск сердечных заболеваний.
Помимо опасности для сердечно-сосудистого здоровья, транс-жиры могут даже ухудшить память. Согласно исследованию, участники эксперимента, потреблявшие высокие уровни транс-жиров, запомнили меньше слов по сравнению с теми, кто потреблял более низкие уровни.
Маргарины гидрогенизированы, причем водород принудительно подается в масло при высоком давлении во время изготовления.
При нагревании образуют вредные вещества - циклические альдегиды и акриламид.
