1.можно просто найти лист железа,,или барбекюшницу,на нее рапаны положить(лучше уже на горячую) рапаны пошипят,влага испарится,буквально минут 10 и они готовы,аккуратно достаньте из раковины поддев вилкой,ножом,вот и все
2.Можно также варить в кипятке,но минут 5-7 не больше,потом будут жестковатые.
Когда все готово,если есть сковородка,поджарить немного с лучком,добавить специи и помидорчик и получится вкуснятина. Рапаны очень питательные-это чистый белок,так что вполне будете сыты.
Я всегда добавляю в тесто для кляра Фанту или Грейпфрутовый ШВЕПС, сразу появляетс прелестный цитрусовый вкус, да и обжаренный кляр будет хрустящим!Жарю таким способом филе любой рыбы!
Все то же самое) творог1кг 200 сахара 200 муки 1п ванилина 4 яйца, 200 манки, 200 гр. мягкого слив. масла. Все замесить и оставь на час для набухания манки. Чашу смазать маслом либо выкладывать смесь на пергамент но тоже предварительно сказав маслом. Режим Выпечка. О готовности можно узнать по запаху либо зубочисткой. Иногда к этой смеси добавляю тертую морковь, необычно и ооочень вкусно.
У меня тоже самая проблема. я тоже много искал таких рецептов и по интернету и по книжкам. знакомые давали много советов. что надо много двигаться, соблюдать диету. но пока ничего не помогает. не давно один знакомый дал один рецепт. Он говорит очень помогает, проверял на себе. данное время пользуюсь этим рецептом.
Для меня это вкусный кофе (молотый, сваренный в турке или кофемашине) и кусочек темного шоколада (шоколад люблю горький, с минимальным количеством добавок - иногда беру с миндалем или цукатами апельсина). Именно неспешно попивая кофе с долькой шоколада, возвращаешься в равновесие.